El 22 de abril es el Dia de la Tierra, y una excelente forma de celebrarlo es reconectando con la naturaleza a través de la yoga y la meditación.
Acompáñanos a conocer más sobre esta práctica y la forma en que contribuye a mejorar nuestra salud física, mental y emocional.
Con la participación de Ale Leos, instructora internacional de yoga y cofundadora del Centro de Desarrollo Indriya Qro (@indriyaqro)
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