Es gibt kein schlechtes Training, das schlechteste Training ist gar keins! In dieser Folge sprechen wir darüber, warum das so ist und wie du dich mit deinem inneren Schweinehund verbündest, statt ihn zu besiegen. Max und Nils diskutieren, wie wichtig die richtige Betreuung und eine gute Trainingssteuerung sind, warum du dem "Trust the Process"-Gedanken vertrauen solltest und weshalb dein Training eher ein Marathon als ein Sprint ist. Und was haben Cannabinoide eigentlich mit dem Laufen zu tun? Mach dich bereit für philosophische Gedanken über Disziplin, Motivation und die Wissenschaft hinter der Leistungsmessung.