Nel silenzio della meditazione, ogni dettaglio ha un significato profondo. La postura non è solo comfort, ma un ponte tra corpo e mente, tra presenza e consapevolezza. E i dubbi? Non sono ostacoli, ma segnali da accogliere. Riconoscerli significa avvicinarsi alla nostra vera natura e riscoprire quella connessione autentica con il presente.

Ascolta ora il nuovo episodio e scopri come radicarti nella pratica con consapevolezza ✨

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