Punto y Seguimos

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Punto y Seguimos episodes

  • Ep 003.Helen Ochoa: El poder de usar la voz propia.

    Helen Ochoa ha cautivado a públicos internacionales por su inmenso talento. ⭐Es cantante y compositora, y su carisma le ha permitido abrirse puertas en el mundo del entretenimiento. La invité a Punto y Seguimos para platicar sobre su historia de vida, sus retos y conocer más sobre su hermoso camino. 🥰


    👉🏻No te pierdas el siguiente episodio donde podrás conocer más sobre su carrera, sueños, tropiezos y lo que sigue en su vida.✨


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    1 hr 8 min
  • Ep 002. Brenda Castellanos Jiménez: Elegir vivir libre.

    Punto y Seguimos | Episodio 2: Brenda Castellanos


    Brenda es un espíritu libre que ama el movimiento, la belleza, los viajes, ama la vida misma y no le teme a la muerte: la ha enfrentado cara a cara.

    Brenda es una activa exponente de un estilo de vida libre, saludable, único. Su experiencia, que incluye superar retos como el cáncer y la violencia por parte de su pareja, es un hermoso ejemplo de que la vida siempre puede cambiar para mejor.


    No te pierdas esta charla llena autenticidad, mensajes y aprendizajes que nunca olvidarás.


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    1 hr 21 min
  • Ep 001. Yazmín Arroyo Loaiza: Rompiendo Límites.

    🎙️ Punto y Seguimos arranca con una invitada de oro: Yazmín Arroyo Loaiza


    Una atleta todoterreno que rompe récords y estereotipos. Nutrióloga, entrenadora y guerrera del alto rendimiento en Crossfit, con experiencia en gimnasia, atletismo, triatlón, bici de montaña, emprendimiento y TV internacional.


    En este primer episodio hablamos de:


    Disciplina y mentalidad imparable

    Cómo vencer miedos y sacrificios

    La importancia de la inversión personal

    Retos físicos y mentales en la vida deportiva

    Prepárate para adrenalina y aprendizaje.


    Disponible en Spotify, YouTube y Apple Music.


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    1 hr 10 min

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Bienvenidos a Punto y Seguimos 🔘💬, un espacio donde las pausas, las caídas y los cambios de ruta no son el final, sino el principio de algo nuevo.