La ansiedad es una emoción que puede ser parecida a muchas otras y que encierran otras tantas, te invito a descubrir que es la ansiedad y que puedes hacer para liberarte de este estado emocional

Las creencias forman parte de nuestra vida desde la niñez y continuan en nuestra vida adulta, es difícil que seamos conscientes que estas existen y nos puedan obstaculizar el camino hacia la vida que queremos, te invito a escuchar el episodio numero 4 de Pura Vida y que lo compartas

Las terapias alternativas han tomado un auge en los ultimos tiempos, la reflexologia es una de ellas, muchas personas concurren a este tipo de terapia complementaria ademas del tratamiento medico para aliviar algunos sintomas ligados a enfermedades , Soledad Altavez es Terapeuta en Reflexologia Podal Holistica con enfoque clinico y ellas nos cuenta los beneficios de acudir a una sesion .

Desde hace mucho tiempo las terapias alternativas han servido de complemento a diferentes tratamientos medicos, nuestra invitada Soledad Altavez nos habla de la reflexologia podal holistica con enfoque clinico y nos detalla los beneficios de tomar sesiones y quienes puedes acudir para aliviar sus dolencias.

Las emociones son parte de nuestra vida desde que nacemos, son innatas y espontáneas, en este episodio te doy unas pautas para aprender a gestionarlas y poder trabajar con ellas en beneficio propio , acompáñame!

Como diseñar metas y diferentes métodos