“Como mujeres nos han enseñado a hacernos pequeñas para no incomodar a los demás, se nos olvida a veces darnos cuenta de todo lo que hemos hecho y lo lejos que hemos llegado.”
En este episodio estuvimos con Catalina Ariza, brand manager Fem & Adult care en Kimberly Clark.

• Tu actitud y tu forma de presentarte al mundo es lo que te lleva lejos en momentos de indecisión.
• - En la vida hay que ser resiliente y moverse rápido, esto quiere decir aprender a decir: “Como me levanto, saco toda la fuerza del mundo y vuelvo a arrancar?”
• - Ante situaciones difíciles hay que aprender a decir “Acá no me está yendo bien pero voy a usar esto para dar un salto, crecer y volverme una crack a donde vaya.”
• - La menstruación nos une a todas como mujeres, es algo por lo que la mayoría pasamos y no lo normalizamos, lo tratamos como algo indebido.

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  2023

“El cambio es una constante en el emprendimiento y hay que aprender a vivir con eso, no tenerle miedo”
En este episodio estuvimos con Tatiana Fontlavo, Founder y CEO de Fanki.
No hay que pensar “qué va a decir la gente” sino “qué es lo mejor para mi negocio”
Tener un grupo de apoyo de personas que están en lo mismo que uno es fundamental para estar bien y sentirse acompañada.
Si el emprendedor no esta mentalmente preparado para ser flexible, responder al cambio y ser resiliente, el emprendimiento difícilmente va a salir.
“No hay que demostrarle nada a nadie, lo mas valioso e inteligente que puedes hacer por ti y por tu negocio es buscar ayuda.”
“No esperes a tener una crisis para prepararse.”
Si la fuente que te inspira a seguir emprendiendo no es una pasión y una misión real, va a ser muy difícil sobrellevar los retos.
Lo más importante como emprendedora es aprender a escucharse.
“No se dejen influenciar, escuchen opiniones pero no permitan que la inseguridad los invada. Uno sabe mucho y sabe cuando está haciendo las cosas bien.”

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Hoy en puras duras hablamos con Stephanie Gómez Cardoso Co-Founder de Bacu
lo que significa soñar crer, transformar y luchar por aquello que queremos lograr.

BACU existe para transformar la relación que tenemos con la comida. Para que al sentarnos frente a un plato hagamos una elección consciente de lo que consumimos. Para que apreciemos el valor de saber de dónde viene cada ingrediente, cómo se prepara y las experiencias que hay detrás de cada receta.

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En este episodio hablamos con Salua García, Co-Fundadora y CEO de Symplifica
“Uno a veces no se detiene a analizar y tomarse el tiempo de parar a hacerlo puede traer muchos beneficios”

• Muchas veces uno se enfoca en lo operativo y en el día a día y no para a mirar para atrás y analizar lo que está pasando
• - Elegir muy bien a toda la gente que te rodea es fundamental
• - “No puedo responder como el otro quiere, yo respondo con lo que soy”
• - Siempre hay que buscar sentirse orgullosa de como uno actúo, por más que sea una situación complicada
• - Tomar riesgos y probar es doloroso pero es la mejor manera de llegar a respuestas valiosas y soluciones reales
• - Es importante que tu y todas las personas con las que trabajas sepan que se pueden equivocar y que se atrevan a fallar
• - “Al momento de liderar hay que ser firme pero tambien hay que ser autentico y amable.” Esta bien exigir pero siempre hay que tener en cuenta que todos son seres humanos que sienten.
• - La mejor manera de liderar es por ejemplo y esto implica que cada conversación e interacción con otras personas debe transmitir tus valores y lo que tu quieres que tu empresa proyecte.
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“La mente te lleva a unos lugares llenos de ambición pero eso a veces te puede llevar a creencias falsas sobre tu valor personal si no tienes un balance con el corazón.”
En este episodio hablamos con Angela Samper, partner y office manager de McKinsey

1. Hay que saber dar y recibir feedback desde el corazón, no desde la mente.
2. 2. “Uno puede aprender de cualquier situación, así sientas que la manejaste perfectamente, cualquier consejo o punto de vista puede ser muy valioso.”
3. 3. No hay que tomarse el feedback personal, no porque te equivocaste vales menos. Hay que ver los consejos y el feedback como un reconocimiento y algo que te vuelve mas maduro y te nutre.
4. 4. “Si yo quiero que una persona se preocupe por mi, yo tambien me tengo que preocupar por esa persona”
5. 5. Es importante ser productivos al momento de encontrar un mentor. Hay que buscar a las personas que a uno lo inspiran y hacerse cargo de la propia historia de uno.
6. 6. Lo que tu quieres lograr como persona es una responsabilidad tuya. “Los limites no te los pone nadie, nadie te va a llamar a decirte que pares y descanses.”
7. 7. El valor de las personas no esta en lo que hace y en la cantidad de horas que trabaja.
8. 8. Es importante no perderse a uno mismo al momento de adaptarse para encajar en un entorno laboral masculino. Bienvenidas a Puras Duras Podcast
   
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“Cuando uno cree que nada es imposible es capaz de convertirlo en una realidad y trabajar para lograrlo.”
En este especial del día de la Madre, estuvimos con Karen y su mamá, Elvira.
Mayores aprendizajes:
- Hay que ser constante, encontrar algo que a uno le apasione y trabajar día a día para construir eso.
- “No hay nada bueno que se construya de un día para otro.”
- “Hay que insistir y persistir, desistir nunca.”
- Cuando uno cree que nada es imposible es capaz de convertirlo en una realidad y trabajar para lograrlo.
- Todas las personas tienen una forma diferente de trabajar y aprender, cuando se trabaja en familia, hay que entender eso y aprovecharlo para lograr grandes cosas.

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“En cualquier decisión o cualquier cosa que hagas el 80-90% es la actitud y el 10-20% es el conocimiento o la parte teórica que tengas.”
En este especial del día de la Madre, estuvimos con Isa y su mamá, Magdalena.
Mayores aprendizajes:
- Cambiar el “tengo que” hacer por “quiero” hacer
- La actitud y la forma en la que recibes las cosas es algo que está al 100% en tu control. Uno puede lograr hasta lo imposible con buena actitud, entendiendo lo que está haciendo y con pasión.
- Si haces las cosas con amor y con actitud positiva, las cosas no pueden salir mal
- Hay que aprender a entender los traumas como momentos que marcaron la vida y que se usan para sanar, crecer y convertirse en una mejor versión de uno.
- El ser humano no es lo qué hay afuera ni lo que muestra, es lo qué hay adentro y quien es desde el corazón.
- El mejor bucket list que se puede tener es vivir el presente al máximo.sanar

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“Es increíble como las personas creen que cometen un error y tienen que disculparse.”
En este episodio hablamos con Valentina Valencia, Fundadora y CEO de Vaas.
Mayores aprendizajes:
1. Preguntarse todo es la mejor manera de aprender y volvérse el mejor. No importa a quien tengas al otro lado, la mejor forma de mostrar respeto es preguntando y tratando de entender.
2. La capacidad de las personas de aprender y de ser curioso infinitamente son de las cosas más importantes.
3. “Es increible como las personas creen que cometen un error y tienen que disculparse. Tenemos que quitarnos de la mente el estigma de que cometer un error es algo malo."
4. La comunicación es la habilidades que todo el mundo tiene que desarrollar para ser exitoso.
5. “El respeto nunca se puede demandar, solamente se puede ganar.”
6. Hay que saber lidiar con la incertidumbre y seguirle metiendo a lo que tu quieres y en lo que tu crees.

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Mi gasolina para descubrir mis pasiones y mis talentos fue no saber exactamente qué quería hacer, porque a todo le decía que sí."

En este episodio hablamos con Maria Laura Quintero, actriz y Fundadora de la Fundación Casa Barco.

Mayores aprendizajes:
1- Una buena forma de descubrir tu pasión es volver a tu niñez y entender qué cosas te generaban esa chispa.
2- Mi gasolina para descubrir mis pasiones y mis talentos fue no saber exactamente qué quería hacer, porque a todo le decía que sí.
3- No dar todo por hecho, para lograr grandes cosas debes seguir trabajando para cada día ser mejor.
4- Para poder generar un impacto real hay que tomar acción por más difícil que pinte la situación.
5- Todos podemos tener un impacto en la sociedad, ojalá lo puedas hacer con algo que te apasiona o un problema que te frustra.


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2023

"La clave para adaptarse fácilmente es ser agradecida y disfrutar lo que tienes ahora, no te enfoques en lo que hace falta."

En este episodio hablamos con Adriana Novais, General Manager de P&G Colombia, una de las multinacionales más grandes a nivel mundial.

Key Takeaways:
1- Para una minoría es aún más importante tener un referente o un modelo a seguir que le permita mirar hacia arriba y soñar con que sí es posible.
2- La clave para adaptarse fácilmente es ser agradecida y disfrutar lo que tienes ahora, no te enfoques en lo que hace falta.
3- Uno cae para aprender el sabor terrible que tiene el piso y nunca más dejarse caer.
4- El miedo es el soldado de la reina Coraje.
5- El mejor legado que le puedo dejar a mis hijas es que encuentren su pasión.
6- No victimizarse porque la víctima no tiene acción. Deja de reclamar y toma acción.
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