Puras Pérdidas

Al inicio de año es muy común que todos nos pongamos de propósito comer saludable o bajar de peso, pero la mayoría de las veces solo nos dura lo mismo que dura enero 😂

Así que hoy nos acompaña una experta, la nutricionista Elena Ruiz (@elena_nutriculinaria), quién nos dará tips y consejos para que ese propósito nos dure todo el año y veamos resultados. 😎

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Después de mucho tiempo ahora si regresé y es para quedarme (eso espero 😅)

Comencemos de nuevo esta aventura y no me dejen hablando solo 🤣🤣🤣

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Les cuento en que consiste la crisis del cuarto de vida y como la viví yo hace algunos años.

En este primer episodio vamos a hablar un poco sobre como nos a afectado la cuarentena a los millennials y como será nuestra nueva realidad.

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