Puro ou adoçado?

By Jade Daher

Um espaço para falar sobre assuntos que agregam valor, mas de um jeito informal, descontraído e rápido. Direto ou delicado. Puro ou adoçado. É o tempo de fazer e tomar um cafézinho, bora? Vou buscar f... more

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Puro ou adoçado? episodes:

August 29, 2021 O começar #5
Por que a gente sabe o que tem que ser feito e mesmo assim enrola pra fazer?
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7min
August 29, 2021 Chutar o balde #4
Vem porque está na hora de você entender que isso não faz sentido nenhum!
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8min
August 23, 2021 Papo sincero sobre QUERER emagrecer #3
Sem termo técnico, vamos falar sobre o fato de querer emagrecer e as dificuldades básicas do caminho.
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6min
August 23, 2021 Restrições: é uma questão de tempo! #2
Ou você escolhe se restringir um pouco ou você aceita o risco de ser obrigado a fazer isso muito mais à risca no futuro (que nem será assim tão distante) !
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4min
August 19, 2021 Por que é tão difícil emagrecer? #1
Falo sobre o que eu julgo ser o principal empecilho para o emagrecimento. Mas será que é realmente um bicho de 7 cabeças ou é a gente que precisa encontrar novas formas de visualizar as resoluções?
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6min
August 12, 2021 Vem tomar um cafézinho! (Introdução)
Comecei pelo reels no instagram e tiktok (+75k views), e decidi trazer mais conteúdo pra cá! Sejam bem vindos, espero que gostem ♡ Estou de braços abertos para dúvidas e sugestões.
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3min

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