HAII GUYS!! comeback again||EPS 83 yang mana membahas sesuatu harus benar² diperhatikan. namun, kalian selalu hiraukan karena bagi kalian ringan. dan, kalian juga harus mempunyai sebuah cara agar tubuh kalian dapat diandalkan, memberi sinyal positif, tidak mudah jatuh sakit, dan sangat bisa berteman dengan mental serta energi yg kuat. kenapa harus sehat? karena sehat itu mahal yang artinya jangan mempermainkan kalimat tersebut meskipun kalian banyak uang namun jika tidak sehat juga tidak ada artinya. nah semestinya kita manusia harus memperlakukan fisik kita dengan hal yang bisa dikontrol. seperti: pola makan dan pikiran. disini aku juga membahas sebagian tentang manajemen tidur yang baik, waktu olahraga, kenapa harus olahraga? dll, mau sehat ngga? mangkanya dengerin nih!🎧🥗💌