Schwangerschaft und Sport werden oft als widersprüchlich betrachtet und es kursieren viele Mythen und Gerüchte über körperliche Ertüchigung in der mitunter schönsten und aufregendsten Zeit des Lebens.

Dipl Personaltrainerin Bernadette Ritter, zweifache Mutter und in Erwartung ihres dritten Kindes, und Sportwissenschaftlerin Elisabeth Niedereder, die gerade ihr erstes Kind erwartet, plaudern aus dem Nähkästchen und geben ihre Tipps und Erfahrungen preis.