Trailrunning ist nicht nur ein probates Trainingsmittel, sondern vermittelt auch die absolute Freiheit und ist die pure Naturverbundenheit für jede/n Laufbgeisterte/n! Corinna Choun und Elisabeth Niedereder berichten über ihre Erfahrungen mit und beim Trailrunning, geben viele Tipps und Tricks für den richtigen Einstieg und machen vor allem Lust auf die natürlichste Art des Laufens, die durchaus auch für Laufanfänger/innen geeignet ist.