Поговорим о внутренних составляющих, о том, на что мы опираемся по жизни и том что позволяет нам жить свою жизнь именно так, как хочется в первую очередь нам самим!

«Девочки, спасибо за отклик, за все присланные вопросы: на почту, в телеграмм-канал студии, мой канал и, даже, Вотсапп студии! 

Я с удовольствие на них отвечаю (^_^) и ценю каждую из вас! В описании всех выпусков мы дублируем ссылки, куда можно обратиться и задать волнующий именно вас вопрос! 

Спасибо вам, девочки, за доверие!

Здесь никто не одинок!»

Настя Майорова

Ведущая подкаста, Анастасия Майорова, психотерапевт, гештальт-терапевт.

Её специализация — помощь женщинам, девушкам, девочкам.

В каждом выпуске она отвечает на три вопроса своих подруг, слушательниц, на наши с вами вопросы, девочки! И стараться говорить о них максимально корректно с точки зрения психологии. 

Вопросы, затронутые в этом ВЫПУСКЕ: 

«Добрый день, Анастасия, меня зовут Арина, мне 21 год. Я очень комплексую из-за своего внешнего вида. Смотрю в зеркало и самооценка практически на нуле. Возможно ли принять себя и поднять самооценку уже в таком взрослом возрасте?» 

«Меня зовут Настя. Меня достала критика со стороны, в основном близких, но не только. Сразу теряю уверенность и портится настроение. Можно ли с этим что-то сделать?»

3. Вопрос от Лены, 28 лет. «Моя мама все время дает советы даже когда я ее не спрашиваю. Я понимаю, что делаю выбор, основываясь на ее мнении, а не на том, чего мне реально хочется. Как понять, чего мне самой хочется на самом деле?»  

В конце каждого выпуска команда «А2СТУДИИ» вместе с вами достанет из колоды «метафорическую карту» и ВМЕСТЕ мы сделаем короткую медитацию… 

Давайте заглянем в «Свою Вселенную»!… 

Над проектом работают: 

ВЫ, ДЕВОЧКИ!

Ведущая - Анастасия Майорова, психотерапевт, гештальт-терапевт ( https://t.me/psyMaiorova )

Саунд-дизайнер - Игорь. Просто Игорь

Художник - Михаил Щербак

Продюсерка - Аля Миркина

«Продакшен-группировка «А2СТУДИЯ»



Связь: 

a2studia.ru   

https://t.me/A2_PodkastsS   

[email protected]