🎨 Краски жизни: как стиль, честность и радость помогают вернуться к себе

Иногда перемены начинаются не с планов и целей, а с одного честного взгляда в зеркало.

Этот эпизод — про внутреннюю опору.

Про стиль как поддержку.

Про радость как ориентир.

И про моменты, когда тяжело — и почему так важно не оставаться в этом в одиночку.

Героиня выпуска, Катерина Краснова, делится личными историями: от потери себя — к жизни, в которой снова хочется дышать, двигаться, выбирать.

Если вы чувствуете, что пора что-то менять, но не знаете, с чего начать — возможно, этот выпуск подскажет первое направление. Мягко. Без давления. Просто — рядом.

—----

Контакты Кати: 

• Telegram-канал https://t.me/zadumkastyle
  
• YouTube https://www.youtube.com/@katya.zadumka
  
• Группа в ВК https://vk.com/katya.zadumka
  
• Space https://app.elsspace.ru/krasnova-ekaterina-9939257
  
• Instagram* https://www.instagram.com/katya.zadumka
  

Подписывайтесь на наш Telegram-канал: https://t.me/+zC8PYuIL8ZFhNmVi 

Мы будем рады услышать и ваши вдохновляющие истории — делитесь ими с нами по ссылке https://tally.so/r/wLBEPG

—----

Ведущие: Екатерина Нигай, Мария Булатова

Креативный продюсер: Анастасия Брусникина

Дизайнеры: Татьяна Гущина, Елена Милко

Звукорежиссер: Анна Журавлева

—----

По вопросам сотрудничества и рекламы: [email protected] 

Стать гостем и/или частью команды: https://tally.so/r/mVqd4N

Поддержать проект:

• В рублях, ₽​ https://donatty.com/chtt_stories
• В другой валюте, $​, €​, £ https://www.patreon.com/cw/chtt_stories
  

—----

* Звук — не студийный, но разговор — на миллион! Друзья, заранее извиняемся за возможные огрехи в качестве звука — мы знаем об этом и стараемся сделать подкаст лучше с каждым выпуском. Спасибо за ваше терпение и поддержку! 

—----

*Компания Meta запрещена на территории РФ