Путешествия: для кого-то стресс, для кого-то — кайф. Аэрофобы — просто знайте, что вы не одни. 🫂

В этом выпуске расширяем картинку 🌍 : для тревожных людей путешествия не выглядят легкой авантюрой. Особенно в одиночку. А для кого-то соло-поездка на край мира — план мечты. 

Говорим про то, как доступность путешествий изменила наше восприятие мира. И как в этом помогает технологический прогресс. Секундочку, да: представляете ли вы себя теперь с СУНДУКОМ из свиной кожи? Без вай-фая в самолете и GPS. 

Почему эмиграция и туризм НЕ ОДНО И ТО ЖЕ. Как меняется чувство комфорта и как важно на берегу договариваться с друзьями, совпадаете ли вы в быту и ожиданиях от отдыха. 

💌 Поддержите нас лайком и подпиской, а также монетами на Патреоне: https://www.patreon.com/mnd_podcast Это поможет нам продолжать снимать для вас качественные выпуски.

👋 Инстаграм Кати: https://www.instagram.com/kasya_coach/ 

👋 Инстаграм Саши: https://www.instagram.com/mnd_podcast/

Телеграм-канал подкаста: https://t.me/mnd_podcast

💎 По вопросам сотрудничества и рекламы: [email protected]

🎥 За помощь в сведении и монтаже спасибо Полине

" rel="noopener noreferrer">https://www.instagram.com/kalikina_palina

00:25 — Всем привет! 

01:32 — телемост между материками и доброе утро, Саша!

03:53 — путешествия, перелеты и тревожные люди в этом

08:11— «когда весь мир новый -- это как вернуться в детство»

10:21 — как там в Америке? Рецепты поддержки от Саши

14:14 — почему эмиграция и туризм НЕ ОДНО И ТО ЖЕ 

18:21 — взрослая жизнь -- не кругосветка. Про меняющееся чувство комфорта 

22:12 -- группы в поездках: как распределять границы и досуг

27:46 — как страна влияет на твой стиль жизни

30:24 — про деньги, мир во время ковида и то, что путешествовать в рамках своей страны тоже круто

35:59 — почему после отдыха нужен отдых

39:24 — А ВОТ РАНЬШЕ БЫЛО. Как люди путешествовали с сундуком

42:00 — почему не надо смотреть все за 3 дня

44:05 — пока-пока! 

💡 Карточки саморегуляции для тревожных: https://panic-attack.ru/card

💡Рассылка Алексея Гарваша для тех, кто боится летать: https://www.instagram.com/stop_fear_of_flying/