We wachten vaak op het perfecte moment. Tot de kinderen groter zijn. Tot het rustiger is. Tot we meer tijd hebben. Maar wat als dat moment nooit komt?

In deze aflevering deel ik waarom juist de spannende keuzes vaak de keuzes zijn die het meeste opleveren.

In deze aflevering neem ik je mee in een inzicht dat zoveel rust kan geven.

Waarom voelt het alsof je nooit écht klaar bent? Waarom verschuift je doel steeds weer zodra je iets hebt bereikt? En hoe zorg je ervoor dat je niet alleen bezig bent met waar je naartoe wilt, maar ook kunt genieten van hoe ver je al bent gekomen?

Een aflevering over groei, dankbaarheid, de kracht van je focus en hoe jouw brein bepaalt wat je ziet. 

Vaak denken we dat zelfvertrouwen ontstaat door in één keer een grote stap te zetten. Maar juist de kleine stappen ertussen maken het verschil.

Kijk niet alleen naar je einddoel, maar vraag jezelf af: Wat is vanaf hier de eerstvolgende logische stap? Een stap die klein genoeg is om te zetten, maar je nét iets uit je comfortzone haalt. Want juist daar groeit je zelfvertrouwen.

In deze aflevering neem ik je mee in een heel persoonlijk moment van de afgelopen dagen.

Tijdens mijn zwangerschap kwam er onverwacht een oud patroon naar boven. Gedachten over mijn lichaam, mijn uiterlijk en mijn eigenwaarde waarvan ik dacht dat ik ze inmiddels achter me had gelaten.

Even voelde het alsof ik terug bij af was. Maar juist daarin zat een belangrijke les.

Want persoonlijke groei betekent niet dat oude overtuigingen nooit meer opduiken. Het verschil zit in hoe je ermee omgaat wanneer ze weer aankloppen.
Een eerlijke aflevering over zelfbeeld, zwangerschap, bewustwording en veerkracht.

In deze aflevering neem ik je mee in iets wat zóveel mensen tegenhoudt om echt voor zichzelf te kiezen: angst.

De stemmetjes in je hoofd die zeggen:
Wat als het niet lukt?
Wat als ik faal?
Wat als het misgaat?

Ik vertel open over de weerstand die ik zelf voelde voordat ik begon met deze podcast, waarom mijn verlangen uiteindelijk sterker werd dan mijn angst, en hoe groei ontstaat op het moment dat je tóch die eerste stap zet en door die weerstand heen gaat.

Voor iedereen die voelt:
ik wil meer… maar ik vind het spannend.

Misschien is dit precies het duwtje dat je vandaag nodig had 🤍

In deze aflevering deel ik een eerlijke zwangerschapsupdate🤍

Over de opmerking die ik zó vaak hoor:
“Wat zal deze zwangerschap spannend en beladen voor jullie zijn…”

En ja… natuurlijk brengt zwanger na verlies lagen met zich mee.
Maar ik deel ook waarom wij heel bewust kiezen voor vertrouwen.

Niet omdat dat altijd makkelijk is.
Niet omdat de uitkomst zeker is.
Maar omdat ik deze zwangerschap bewust wil beleven.
Omdat ik wil genieten.
Omdat ik niet geleid wil worden door twijfel en angst.

Ik vertel ook hoe ik heb geleerd om eerlijk naar mezelf te kijken.
Want soms wil je graag voelen dat je vertrouwt…
maar voel je diep vanbinnen nog iets anders.

En juist daar zit vaak de grootste groei.

Een persoonlijke aflevering over vertrouwen kiezen terwijl je de uitkomst niet weet.

In deze aflevering neem ik je mee in een moment met Liz dat mij opnieuw liet beseffen hoe belangrijk duidelijkheid en grenzen zijn voor kinderen.

Waarom consequent zijn niet “streng” is, maar juist veiligheid geeft.
En waarom dit vaak het moeilijkst is op momenten dat je zelf moe, overprikkeld of leeg bent.

Een eerlijke aflevering over uitdagingen in het moederschap, grenzen stellen en opvoeden vanuit rust in plaats van reageren uit vermoeidheid of frustratie.

Jaaa… de allereerste aflevering van de Puur in Evenwicht Podcast staat online ❤️

En eerlijk? Dat vind ik best spannend. Maar onder het motto practice what you preach heb ik alle stemmetjes in mijn hoofd opzij gezet, voorbij de weerstand gekeken en het gewoon gedaan! 

In deze eerste aflevering neem ik je mee in mijn verhaal.
Over jarenlang worstelen met mezelf.
Met onzekerheid, controle, mijn zelfbeeld en het vertrouwen in mijn lichaam.

Ik vertel over wat het moederschap mij heeft laten inzien, het vruchtbaarheidstraject, het verlies van ons zoontje Rens en hoe juist die moeilijke periodes mij hebben geleerd om anders naar mezelf en het leven te kijken.
Je kunt de omstandigheden niet altijd veranderen, maar wél de manier hoe je ermee omgaat. 

Ik hoop dat ik je met mijn verhaal mag inspireren en motiveren dat er óók voor jou een andere realiteit mogelijk is, om je mooiste leven te gaan leven, op álle vlakken!