
Sign up to save your podcasts
Or


תנו לי 4 דקות ואתם תבינו למה אתם לא משיגים את המטרות שלכם
שיחה על תורת האימון, נפח, פציעות , תדירות ומענה על שאלות קהל.
שאלות נפוצות על תזונה- פודקאסט חובה לכל מתאמן\ת
העקרונות לפיתוח מסת שריר.
ליווי אונליין
ליווי מאמנים
מוזמנים לעקוב.
בפרק היום אני וליאל מדברים על ניהול עומסים, חלוקת אימונים, תכנון אימונים, בחירת תרגילים ומה הופך מאמן למאמן טוב?
פודקאסט כוח פרק 7- טיפים לתחרויות פאוורליפטינג עם נווה מstrong enoughטיפים מעשיים למתאמנים, מאמנים ומתחרים על יום התחרות, בחירת כניסות והכנה.
From the publisher's feed