חנה פוקסי, בת 14, פעילה בולטת במאבק הנוער למען החטופים, מספרת לניצן הורוביץ על המעבר ממוסדות חב״ד בהם התחנכה והבית הדתי-לאומי, לפעילות בשמאל הדמוקרטי. היא מסבירה למה צריך להפריד את הדת מהמדינה, ולמה חייבים לדבר על שלום.

עידו אטיאס, חבר מועצת באר שבע וממובילי המחאה בדרום, בשיחה פתוחה עם ניצן הורוביץ על הבחירה שלו לחיות בקהילה, על ההצלחה של רשימות ״חוזה חדש״ ברחבי הארץ, על תחבורה ציבורית בשבת, ועל העתיד של השמאל שנמצא בבאר שבע ובפריפריה.

תמר מרימה, רק בת 21 , מרכזת את המטה הדיפלומטי של משפחות החטופים וחברת הנהגת הצעירים של מפלגת הדמוקרטים. היא מספרת לניצן למה המלחמה דווקא חיזקה את התמיכה שלה בהסדר מדיני, ואת הצורך באופוזיציה לוחמת. תמר חושפת את הפעילות הבינלאומית למען שחרור החטופים, ומי לדעתה מונע עיסקה. וגם מספרת על הפמיניזם שלה והספר "חדר משלך" של וירג׳ניה וולף שעיצב את תפיסת עולמה.

עמית בריינס, ראש מכינת בארי, מספר לניצן על הדרך שהכשירה אותו להיות מחנך. ילדותו בנוער העובד והלומד, השירות כמ״פ בקרבי, ההצטרפות לקיבוץ העירוני בעכו, והעבודה עם הנוער שמגיע למכינה. איך הפכו המכינות הקדם-צבאיות לדבר הכי לוהט, ומה הייחוד של מכינת בארי. ואיך עושים כאן שינוי חברתי.

בפרק מיוחד שצולל למאחורי הקלעים של הפוליטיקה בישראל ואיך באמת משנים מדיניות.

יערה מן מנהלת את מחקרי המדיניות בקרן ברל כצנלסון, יועצת פוליטית, ומתמחה בנושאים של כלכלה ומגדר.

יערה מספרת על הילדות בקיבוץ המעפיל ועל התהליך שעבר מאידיאולוגיה שיתופית להפרטה ובורגנות ואיך החוויה הזו השפיעה על תפיסת עולמה. על העבודה בכנסת שהייתה בית ספר הכי חשוב. ובעיקר מה ניתן לעשות היום כשהמערכת נמצאת בקריסה ואיך האופוזיציה צריכה לפעול.

מתניה מליק יו״ר הנוער של מפלגת הדמוקרטים ותלמיד ישיבת הסדר מגבעת שמואל, מגיע לדבר עם ניצן על מה שמרגיש כמו סתירה פנימית היותו שמאלני ודתי - אבל אולי זה בכלל לא סותר. ניצן ומתניה ידברו על הכעס על פוליטקאים שמעדיפים את טובתם האישית מעל טובת המדינה והרצון שלו לבטל את המונופול של היהדות האורתודוקסית במדינת ישראל.

שי, מנהלת בקהילת הנערות של בונות אלטרנטיבה, מדברת עם ניצן על איך סיפור האונס הקבוצתי באילת גרם לה להבין שאסור לה לשתוק והיא חייבת להשמיע קול בעיקר עבור נשים שקולן לא נשמע. למה היא חושבת שהבעיה הגדולה ביותר של הדור המבוגר היא הזלזול בצעירים והפחד שלה שסיפורים כמו משחקי הרעב או סיפורה של שפחה יהפכו למציאות.

מאיה חיים, אקטיביסטית טרנסית בת 24, ממשפחה דתית, מספרת על היציאה בשאלה והיציאה מהארון והשינוי המגדרי שעברה. על החיבור בין זכויות לקהילה הטרנסית לבין הגנה על הדמוקרטיה, ועל הפחד שלה מתהליכים שקורים היום בארה״ב ומחלחלים גם לישראל.

אייל צמיר חניך בתוכנית שנה ב' של תנועת החלוץ, וממובילי תנועת עכשיו הנוער ותנועת גיוס הוגן. מספר מה היה המפגש שהניע אותי להיכנס לפוליטיקה, איך הוא מצליח לא להיכנע ליאוש ומה החלום שלו למדינת ישראל של 2034.

גידי ברן בן 22, ממובילי תנועת דור שינוי וממקימי ארגון הדור הלא נכון. הגיע לשיחה עם ניצן על מה הניע אותו להיות מעורב בתעשייה חברתית פוליטית, מספר מה מכעיס אותו ששואלים אותו, ומסביר שחשוב לו להשמיע את הקול שלו עכשיו מתוך הבנה שזה זכות שעלולה להילקח מאיתנו אם לא נתעורר.