in this episode, I will discuss what has made me take things to the next level in my business and how it relates to common behaviors that we do without notice in order to self-developed in any area.  

En este episiodio se hablara del tema en los dos idiomas ingles y español.

ES: Te as preguntado cual es el tipo de entrenamiento para el cuerpo, bueno aqui les comparto mi experiencia como entrenador y les informare si es preferible entrenar con tu peso corporal o usando pesas.

EN: Have you ask yourself which type of training is more beneficial for you well, here I will share you my experience as a coach in term of training body weight or resistance training.

Bienvenidos al primer episodio donde me quiero introducir con ustedes y darles un resumen de mi meta con este podcast y como quiero impactar la vida de cada uno de ustedes en una manera positiva. gracias y disfruten el primer episodio.