Pyjama-Business: Selbstbestimmt selbstständig mit Lilli Koisser

Zum ADHD Awareness Month im Oktober habe ich 5 Selbstständige zum Round Table gebeten - und ihnen 7 Fragen zum Thema “Selbstständig mit ADHS” gestellt, darunter:

Woran hast du in der Arbeitswelt gemerkt, dass du „anders“ bist?

Wie wirkt sich ADHS heute auf deine / in deiner Selbstständigkeit aus?

Welche Methoden, Techniken, Tricks oder Stärken helfen dir bei „langweiligen“ oder wiederkehrenden Aufgaben?

Was würdest du allen Selbstständigen mit ADHS mitgeben wollen?

Gerne kannst du die Fragen ebenfalls in den Kommentaren beantworten - entweder im Blogartikel (mit Transkript und Links) unter https://lillikoisser.at/111-selbststaendig-mit-adhs oder direkt bei deiner Podcast-Plattform.

Das sind die 5 Personen am Round Table: 

Bianca Fritz ist Content- und Copywriting-Mentorin für Unternehmer*innen mit starkem Purpose und komplexen Inhalten. Im Rheinwerk Verlag sind ihre Bücher "Mindful Social Media Marketing" und "Content matters" erschienen.

Birgit Boekhoff ist ausgebildete Ergotherapeutin sowie Therapeutin für Selbstregulations- und Aufmerksamkeitsstörungen und Coach für NI Neurosystemische Integration® | traumsensibles Coaching | ganzheitlich integrative Traumaarbeit. Seit 2006 ist sie als ADHS-Coach für erwachsene Privatpersonen und Selbstständige tätig. Sie selbst hat kein ADHS, ist aber als Autistin mit Hochbegabung auch neurodivergent und kennt die Herausforderungen des Anders-Seins aus dem eigenen Leben sehr gut. ADHS kennt sie sowohl aus ihrem Grundberuf, als auch aus dem familiären Umfeld und als Partnerin und Lebensgefährtin.

Kathryn Rohweder ist ADHS-Coach und Podcasterin und hat selbst die AD(H)S-Diagnose. Sie steckte Jahrzehnte im Chaos fest. Jetzt zeigt sie ihren Klient*innen, wie sie da rausfinden. Sie ist gelernte Schauspielerin und Sprecherin, Logopädin und seit 2021 zertifizierter ADHS Life Coach. Was sie da gelernt hat, hat ihr weitergeholfen. Nun lässt sie es in ihre Coachings und den Podcast “ADHS-Perspektiven” einfließen.

Nessa Ebert von "nessadhs" liebt alles Unkonventionelle: bunte Klamotten, knallige Farben und schnelle Schnitte. Ihre Leidenschaft für das Andersartige begann im Studium der Medienforschung, wo sie sich dafür interessierte, wie Medien wirken und eingesetzt werden können, um Freude zu bringen. Später entdeckte sie ihre Begeisterung für den Videoschnitt – für sie sind Videos einfach lebendiger als Fotos. Und als die ADHS-Diagnose hinzukam, war der Rest Geschichte!

Sarah von Nahmen ist freie Texterin und Textcoach. Sie unterstützt Selbstständige und Unternehmer:innen dabei, ihre eigene Schreib- und Markenstimme zu entwickeln und ihre eigene Persönlichkeit in ihren Texten zum Ausdruck zu bringen – denn langweilige 08/15-Texte gibt es da draußen schon genug. Als angehende Schreibpädagogin möchte Sarah ihre Kund:innen ab 2025 mit kreativen Schreib-Sessions dabei begleiten, mehr Ideen und Inspiration für ihr Business zu finden.

Die Buchtipps des Round Tables: 

“Mit ADHS erfolgreich im Beruf: So wandeln Sie vermeintliche Schwächen in Stärken um” von Heiner Lachenmeier - bei Amazon*, Thalia und medimops

“Schnee in Portugal: Roman von nessadhs” von Vanessa Ebert - bei Amazon*, Thalia und medimops

“Hirngespinste: Mein Leben mit ADHS” von Lisa Vogel - bei Amazon*, Thalia und medimops

“Percy Jackson”-Fantasyreihe von Rick Riordan - bei Amazon*, Thalia und medimops

“Eine andere Art, die Welt zu sehen: Das Aufmerksamkeits-Defizit-Syndrom” von Thom Hartmann - bei Amazon*, Thalia und medimops

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💫 WUNSCHLISTE: Komm unverbindlich auf die interaktive Warteliste für mein neues Angebot “Sweet Spot” rund um deine Produktentwicklung: ⁠https://lillikoisser.at/wunschliste/⁠

🗽 COACHING: Schicke mir eine Anfrage für dein Unternehmer*innen-Upgrade in 3 Monaten (auf Wunsch mit kostenlosem Erstgespräch):⁠ https://lillikoisser.at/upgrade/

In diesem Instagram-Posting habe ich mich darüber beschwert, welche Annahmen getroffen werden, wenn ich mal nicht ständig auf Instagram unterwegs bin. Daraufhin hat sich ein Gespräch in meinen DMs - und schließlich dieses Interview - mit Steffi Müsse ergeben, die mich schon in meinem Team als Texterin begleitet hat!

Steffi unterstützt Unternehmer*innen dabei, mit ihrem Business online sichtbar zu werden. Zu Beginn hat sie sich dabei vor allem auf Social Media konzentriert, mittlerweile ist ihr Ansatz ganzheitlicher - in der Kombination mit einem Blog und ggf. Newsletter.

Im Interview über unsere Hassliebe zu Instagram sprechen wir z. B. über:

Wie hat sich Instagram in den letzten Jahren (als Marketingkanal für Selbstständige) entwickelt? Was sind die Vor- und Nachteile?

Aus welchen Gründen fällt es vielen Selbstständigen (zunehmend) schwer, überhaupt und / oder regelmäßig auf Instagram sichtbar zu sein?

Lohnt sich Instagram heute überhaupt noch? Bekommen wir genug Nutzen zurück für die Zeit und Energie, die wir in Content und Community dort stecken?

Was können wir selbst tun, um von Instagram weniger gefrustet zu sein (wenn wir es denn weiterhin nutzen möchten)?

Welche Rolle spielen dabei die eigenen Erwartungen: Was soll Instagram für mich und mein Business tun? Welche Bedeutung messe ich dem bei?

Welche “alternativen” Nutzungsmöglichkeiten gibt es, z. B. Feed als Portfolio, nur Storys, nur Postings, Automationen, regelmäßige Content-Pausen…?

Wie könnte eine Strategie aussehen, die nicht schwarz oder weiß ist: also nicht UNBEDINGT Instagram, aber auch nicht NIE WIEDER Instagram?

Wenn du auch gerade mit Instagram haderst - von der Frage, ob du überhaupt damit starten sollst, bis hin zur Überlegung, nie wieder etwas dort zu teilen: Diese Folge ist für dich!

Hier findest du die Episode 110 mit Transkript und Kommentaren: https://lillikoisser.at/110-hassliebe-instagram/ 🎧

Links für dich:

Mein Instagram-Posting “Ich bin nicht mein Instagram-Account”: https://www.instagram.com/p/C6HHIUGK6Zk/

Steffis Website: https://www.nachtsum2.de/

Steffis Content-Planer inkl. Mini-Kurs "Klau dir meinen Content-Workflow": https://planer.nachtsum2.de

Steffis 1:1-Mentoring "Sichtbarkeit: Step by Step": https://www.nachtsum2.de/online-marketing-lernen

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Ich habe jetzt seit über 6 Jahren Onlinekurse in meinem Angebot. Einer davon ist der Kundenmagnet-Kurs, in dem du Schritt für Schritt lernst, wie du online von deinen absoluten Traumkund*innen gefunden, angefragt und gebucht wirst.

“Einer der umfangreichsten Onlinekurse, die ich kenne”, sagt E-Learning-Expertin Katharina Grad. In meinem Interview für das Format “Onlinekurs-Geschichten” in Katharinas Podcast “Die Onlinekurs-Manufaktur” sprechen wir unter anderem über folgende Themen:

Hier findest du die Episode 109 mit Transkript und Kommentaren: https://lillikoisser.at/109-onlinekurs-geschichte/ 🎧

Links für dich:

Wie du deinen ersten Onlinekurs erstellst – in „nur“ 5 Schritten: https://lillikoisser.at/ersten-onlinekurs-erstellen/

Katharinas Interview bei mir - Slow E-Learning: Onlinekurse und Gruppenangebote achtsam gestalten mit Katharina Grad: https://lillikoisser.at/91/

Katharinas Website: https://onlinekurs-manufaktur.de/

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Wenn sensible Menschen sich selbstständig machen, erhoffen sie sich davon oft, im Einklang mit ihren Bedürfnissen und mit mehr Ruhe arbeiten zu können. Doch die Komplexität, geringe Planbarkeit und innerer Druck führen im Alltag trotzdem oft zu massivem Stress.

Maren Häde ist Psychologin und unterstützt Selbstständige dabei, gezielte Mikro-Selbstfürsorge im Alltag umzusetzen - damit du und dein Business gesund und munter bleiben. Ihr Motto dabei: Du musst deine Komfortzone nicht verlassen - sondern darfst dahin zurückkehren, um aufzublühen!

Hier findest du Episode 108 mit Transkript und Kommentaren: https://lillikoisser.at/108-mikro-selbstfuersorge/ 🎧

Ich habe die Selbstfürsorge-Expertin im Interview gefragt:

Wie bist du dazu gekommen, Selbstfürsorge für Selbstständige anzubieten?

Was bedeutet Selbstfürsorge für dich, wie würdest du sie definieren?

Warum sind Selfcare und Burnout-Prävention gerade für Selbstständige so wichtig?

Muss ich wirklich “meine Komfortzone verlassen”, um erfolgreich zu sein? Woher kommt der hohe Leistungsdruck, wenn wir unsere Ziele doch EIGENTLICH selbst setzen können?

Ich hab mal gelesen, dass junge Mädchen Selbstfürsorge von ihren Müttern lernen bzw. abschauen. Was haben uns die Generationen vor uns üblicherweise vorgelebt?

Welche Vorteile hat regelmäßige Mikro-Fürsorge?

Woran scheitert Selbstfürsorge im (Business-)Alltag oft? Was hält uns davon ab?

Wie kann man mit innerem Widerstand (keine Lust / keine Zeit / Kund*in wartet / Ich muss doch noch …) umgehen?

Wie kann ich eine Form der Selbstfürsorge finden, die zu mir passt und die ich langfristig “anwenden” kann?

Wie können wir vielleicht auch unser Angebot so gestalten, dass genug Raum für uns selbst bleibt?

Wir wünschen dir viel Spaß und Entspannung beim Zuhören - und freuen uns, wenn du die Folge bewertest, kommentierst oder mit anderen Selbstständigen teilst! 🙏🏼

Links für dich:

Marens Website und ihre Freebies "Wegweiser zum Aufblühen" und “Reiseführer Nervensystem”: https://marenhaede.de

Marens Newsletter mit wöchentlichen „Selfcare-Paketen“: https://marenhaede.de/newsletter

Maren auf Linkedin: https://www.linkedin.com/in/maren-haede

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Diese Episode ist ein Muss für alle Unternehmer*innen, die darüber nachdenken, neue Angebote zu entwickeln und ihre Positionierung zu überdenken: Ich spreche mit Anna-Lena Eckstein über ihre Umpositionierung von der Werbeanzeigen-Expertin zur Online-Marketing-Mentorin.

Gemeinsam tauchen wir tief in die Entwicklung ihres neuen Programms “Inbox-Formel” ein, das wir zusammen im Rahmen meines "Unternehmer*innen-Upgrade" konzipiert und gelauncht haben.

Hier findest du die Episode 107 mit Transkript: ⁠https://lillikoisser.at/107/⁠ 🎧

Du kannst bei unserem kompletten Prozess dabei sein - von der Ideenfindung, Marktforschung und Auswertung über Mindset-Arbeit mit dem inneren Team, die Berücksichtigung der Customer Journey, Format-Entscheidung, Namen-Brainstorming, Konzept, Salespage, Content und neues Freebie bis hin zu Promotion, Launch, Inhalten, Produktion, Launch-Auswertung und nächsten Schritten!

Dich erwarten in dieser Client Case Study zur Angebotsentwicklung: 

- Die Vor- und Nachteile einer spitzen Positionierung und der Abhängigkeit von Plattformen wie Meta.

- Anna-Lenas entspannte Marketingstrategie ohne Launch-Event (nur per E-Mail!).

- Die große Bedeutung von externer Unterstützung, Marktforschung und Teamarbeit bei der Entwicklung des Angebots.

- Anna-Lenas Herausforderungen und Erkenntnisse bei der Kursproduktion und -durchführung ohne Beta-Test.

- Gedanken über das Balancieren zwischen der Ads-Formel und Inbox-Formel (zwei verschiedenen Angeboten).

- Ein Rückblick auf den erfolgreichen ersten Durchgang und das positive Feedback der Teilnehmer*innen.

- Anna-Lenas Tipps zur Entwicklung neuer Angebote, basierend auf ihren mit mir gesammelten Erfahrungen.

- Die geplanten nächsten Schritte, inklusive Launches und Bootcamps, für ihr neues Angebot zum Thema E-Mail-Marketing für Selbstständige.

Diese Fragen habe ich Anna-Lena unter anderem gestellt: 

Wie geht es dir heute mit deinem neuen Angebot?

Wie geht es jetzt für dich weiter, was sind deine nächsten Projekte? 

Höre jetzt in diese Episode rein und lass dich inspirieren von Anna-Lenas Reise und den wertvollen Insights, wie du deine eigenen Angebote (weiter-)entwickeln und erfolgreich launchen kannst!

Viel Spaß beim Zuhören und bis zur nächsten Folge von Pyjama-Business. Ich freue mich, wenn du die Folge bewertest, kommentierst oder teilst! 🙏🏼

Links für dich:

Anna-Lenas neues Freebie “Finde deine Newsletter-Personality”: https://annalenaeckstein.de/finde-deine-newsletter-personality/

Warteliste für die neue Inbox-Formel: https://annalenaeckstein.de/warteliste-e-mail-programm/ 

Anna-Lenas Website: https://annalenaeckstein.de/ 

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🎤 Deine Sprachnachricht: Schick mir gerne deine Frage als kurze Voice Message über Spotify! Vielleicht bist du dann bald im Podcast zu hören. ⬇️

Zur Produktentwicklung gehört für mich auch dazu, schon an das Marketing zu denken und Insights und Ideen für den Verkauf deines neuen Angebots zu sammeln.

In dieser Episode von Pyjama-Business erfährst du, in welche 3 Kategorien ich Content-Ideen für den Verkauf einordne - und du bekommst 30+ Fragen, Ideen und Beispiele, um deine eigenen Themen zu entwickeln!

Wir klären kurz, was die Begriffe (Pre-)Launch, Evergreen-Sales und Customer Journey für Selbstständige bedeuten. Du bekommst du jeder der 3 Content-Kategorien für den Verkauf die Hintergründe, WARUM du diese Inhalte einplanen solltest.

Und welche Funktion sie für dich und deine potenziellen Kund*innen haben, um aufzuklären, zu informieren und perfekte Interessent*innen anzuziehen. Ganz ohne Manipulation, Aggression oder Marktgeschrei!

Hier findest du Episode 105 inkl. Blogartikel: https://lillikoisser.at/105/ 🎧

Vielen Dank fürs Zuhören - und ich freue mich, wenn du die Folge bewertest, kommentierst oder teilst. 🙏🏼

Links für dich:

Onlinekurs launchen in 5 Phasen: So plane ich meinen nächsten Launch https://lillikoisser.at/onlinekurs-launchen/

Zweifelst du an deinen Preisen? Daran kann es liegen!

https://lillikoisser.at/preise-zweifel/

Welche Rachel Green bist du als Freiberufler*in?

https://lillikoisser.at/rachel-green/

Warum du als Freiberufler*in (noch) keinen Newsletter brauchst

https://lillikoisser.at/newsletter-freiberufler/

💫 WUNSCHLISTE: Komm unverbindlich auf die interaktive Warteliste für den Beta-Test meines neuen Angebots rund um deine Produktentwicklung - mit 33 % Rabatt: https://lillikoisser.at/wunschliste/

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🎯CHALLENGE: Bekomme beim Positionierungs-Push in 3 Tagen mehr Klarheit und Sicherheit für deine (Neu-)Ausrichtung - für 0 Euro: https://lillikoisser.at/push/

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Ärgerst du dich auch manchmal über Anfragen, die gar nicht zu dir passen, zu unkonkret oder wenig wertschätzend sind?

Wie du mit 3 relativ schnell umsetzbaren Veränderungen bessere Anfragen bekommst und dadurch Zeit und Nerven sparst, erfährst du in dieser Folge.

Hier findest du Episode 104 inkl. Blogartikel: https://lillikoisser.at/104/! 🎧

Vielen Dank fürs Zuhören - und ich freue mich sehr, wenn du die Folge bewertest, kommentierst oder teilst. 🙏🏼

Links für dich:

Was ist ein Productized Service? 11 Vorteile von pauschalen Paketen für Freelancer*innen und Coaches – inkl. Beispiele: https://lillikoisser.at/103/

7 Fragen für kostenlose Erstgespräche, die transparent und hilfreich sind: https://lillikoisser.at/32/

9 Gründe, deinen Preis NICHT als Stundensatz zu nennen – und die 9 häufigsten Argumente GEGEN Pauschalpreise! https://lillikoisser.at/73/

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Stehst du auch nicht so auf

- individuelle Angebote schreiben,

- ewig lange Erstgespräche führen,

- ständige Preisdiskussionen,

- dann doch nicht gebucht werden oder

- Kund*innen, die dich immer wieder hinterfragen?

Außerdem würdest du deine Zeit und deinen Umsatz als Freelancer*in oder Berater*in gerne besser planen können - ohne so viele Aufs und Abs?

Ich stelle dir in dieser Folge eine Idee der Angebotsgestaltung vor, die ich früher als Texterin und heute als Coachin selbst anwende, um attraktivere Angebote zu entwickeln und effizienter zu arbeiten.

Wir schauen uns an, was ein Productized Service ist, welche Vorteile es für Dienstleister*innen und Coaches hat - und ich habe dir 11 Beispiele für pauschale Leistungspakete mitgebracht. Ohne, dass du dich dabei einschränken oder langweilen musst!

Gönn dir jetzt Episode 103 inkl. Transkript auf https://lillikoisser.at/103/! 🎧

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Links für dich:

9 Gründe, deinen Preis NICHT als Stundensatz zu nennen: https://lillikoisser.at/73/

Die „richtige“ Preisgestaltung – Stundensatz, Pauschale, Paket, pro Minute, Wort- oder Zeilenpreis? https://lillikoisser.at/22/

Pakete erstellen als Freelancer*in - Mein Angebot „Website-Wunder“ als Beispiel: https://lillikoisser.at/workflow/

Arbeitest du als Selbstständige*r gratis, ohne es zu merken? https://lillikoisser.at/selbststaendig-gratis-arbeiten/

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Ich habe dir heute fünf Tool-Tipps für asynchrones Arbeiten mit deinen Kund*innen mitgebracht! Das bedeutet, dass ihr nicht beide vor Ort oder gleichzeitig in einem Zoom-Raum sitzen müsst, um gemeinsam Ergebnisse zu erzielen. 🤝

Vielleicht hast du in Folge 96 reingehört, das war in letzter Zeit die am meisten gehörte Folge. Darin habe ich fünf Trends und Vorhersagen für deine Selbstständigkeit 2024 geteilt.

Und eine Quintessenz davon war: Weniger arbeiten, weniger online sein, weniger Zoom-Calls, zugänglichere Angebote; einfachere, weniger komplexe Strukturen und Prozesse, weniger Stress und weniger Termine. 🤩

In Folge 102 von Pyjama-Business erfährst du,

- wie du auch mit chronischen Krankheiten, wenig Zeit oder einfach wenig Lust auf viele Termine mit deinen Kund*innen arbeiten kannst - 1:1 und in der Gruppe;

- wie KI uns gerade den Weg zu einer 3- oder 4-Tage-Woche (oder sogar bedingungslosem Grundeinkommen?) ebnet,

- auf welchen 5 Wegen du mit deinen Kund*innen kommunizieren kannst, ohne zeitgleich anwesend und verfügbar zu sein,

- welche Tools ich gerade teste und verwende, und

- 5 weitere Ideen, die du in Eigenregie weiter verfolgen kannst!

Kommt bald Avatar-Coaching auf uns zu? Ist der Zoom-Boom vorbei? Und wie kannst du diese Fragen gemeinsam mit mir und meiner Community erörtern? All das erfährst du in Episode 102 inkl. Transkript auf https://lillikoisser.at/102! 🎧

Vielen Dank fürs Zuhören - und ich freue mich sehr, wenn du die Folge bewertest, kommentierst oder teilst! 🙏🏼

Links für dich:

📲 MIGHTY NETWORKS: Starte deinen 14-tägigen Test der Community-Plattform mit meinem Affiliate-Link (Werbung): https://www.mightynetworks.com/?via=lillikoisser

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