باوجود این طرحواره "نه" گفتن برات خیلی سخته! طرحواره اطاعت باعث میشه به دیگرون بیشتر از خودت اهمیت بدی ولی در نهایت نتیجه روابطت با آدما یا به نا امیدی میرسه یا خشم درونی...

این افراد حتی وقتی پیش درمانگر هم میرن بیش از اینکه نگران روند درمان باشند نگران این هستند که آیا از چشم درمانگر خوب بنظر میان یا نه ...

کانال تلگرام پادکست رستا

اینستاگرام رستا