در اپیزود بیست‌و‌هشتم به این سوالات جواب دادیم که چرا زخم طرد شدن این قدر دردناکه و چه آسیب‌هایی می‌تونه به روانمون بزنه؟

و در این اپیزود به این سوال می‌پردازیم که چه‌طور می‌تونیم بعد از طرد شدن به خودمون کمک کنیم تا دردمون کم‌تر شه.

پس همراه ما باشید با اپیزود سی‌و‌یکم سایکست تیم...

گویندگان:

ستایش محمدی

میلاد گرمابی

ادیتور:

بهنام شمس

منبع:

کمک‌های اولیه عاطفی تکنیک‌های کاربردی برای درمان احساس شکست، طرد شدن، احساس گناه و سایر آسیب‌های روان‌شناختی متداول، گای وینچ، ترجمه: افشین شهنواز

اینستاگرام:

http://lnstagram.com/psycasteam

تلگرام:

http://t.me/psy_cast

توییتر:

http://twitter.com/psycasteam