وقتی که نمیگی از چی خوشت میاد، از چی بدت میاد، طرف مقابلت هرچقدرم که بامحبت و توجه باشه نمیدونه چطوری رفتار کنه !

بعدش چه اتفاقی می افته ؟ ناامید و خشمگین میشی !

باوجود این طرحواره حتی اگه پارتنر خوب و مهربونی هم داشته باشی بازهم نیازهای عاطفی تو برآورده نمیشه !

به میل خودت تو رابطه زیاد میبخشی و کم دریافت میکنی ولی بعدا همین میشه دلیلی برای اینکه از طرف مقابلت دلگیر بشی !

تو این اپیزود راجب طرحواره ای صحبت میکنم که اکثرا داریمشو اغلب هم ازش بی خبریم . طرحواره محرومیت هیجانی.

کانال تلگرام پادکست رستا

منبع :

کتاب طرحواره درمانی - جفری یانگ - ژانت گلوسکو - مارجوری ویشار

کتاب زندگی خودرا دوباره بیافرینید - جفری یانگ