Un peu, souvent

Q&A #28 - Mieux vivre les changements de planning

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Hello hello! Voici les questions du jour :

  • Comment fais-tu face aux changements de planning, est-ce facile pour toi, et y-a-t-il des techniques pour moins mal les vivre ?


    • Question respiration ! Quand on fait du yoga, on doit respirer dans la poitrine ou dans le ventre ? (À part quand on fait un exercice de respiration particulier bien sûr)

      • ~

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      Si vous avez un commentaire ou une question sur laquelle vous aimeriez que je me penche, n'hésitez pas à me contacter sur Instagram (@yogawithclem) ou via mon site <3

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      Un peu, souventBy Yoga with Clem