In dieser Q&A-Folge beantworte ich eure wichtigsten Fragen rund um Endometriose, Zykluswissen, Periodenbeschwerden und meinen eigenen Heilungsweg.

Wir sprechen darüber, wie du nach dem Absetzen der Pille deine Periode wieder in Schwung bekommst, was wirklich bei Endometriose hilft, wie du deinen Körper verstehst und warum dein Zyklus kein Feind ist, sondern ein Navigationssystem.

Du bekommst praxisnahe Tipps, meine persönlichen Erfahrungen, erste Schritte für deinen Endo-Weg und ehrliche Einblicke in das, was mir selbst geholfen hat: von Ernährung, Leberentlastung, Stress, Hormonen bis Self-Connection.

Diese Folge ist perfekt für dich, wenn du gerade erst beginnst, Antworten suchst, mit Symptomen überfordert bist oder einfach wissen willst, wie du deinen Körper wieder auf deine Seite bekommst.