Intervallfasten - sind Nahrungsergänzungsmittel in den Fastenphasen erlaubt?

Viele Teilnehmer haben direkt auch mit dem Intervallfasten begonnen um ihre Selbstreinigungskraft im Körper noch mehr anzuregen. Immer wieder kam die Frage auf: "Was ist denn jetzt in der Fastenphase genau erlaubt?" Ich gebe hier noch einmal ein paar persönliche Tipps. Vor Allem geht es darum den Blutzuckerspiegel nicht anzuheben. 

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