En este episodio estrenamos formato: Q&A con las preguntas que más recibimos en redes y que todas, en algún momento, nos hemos hecho.
Respondemos desde experiencia, estudios y lo que realmente vivimos en la vida diaria.

Hablamos de:

• Los suplementos de cajón después de los 30

• Qué comer para que tu cerebro funcione al máximo

• Por qué puedes inflamarte aunque comas súper “saludable”

• Alimentos saludables que sí pueden inflamarnos

• Baby blues vs. depresión posparto explicado desde lo que sentimos y vivimos

• Cómo bajar grasa sin contar calorías ni pesar comida

Dejamos una cajita en highlights de IG para que manden sus preguntas y armemos el siguiente Q&A.
Gracias por escucharnos — las queremos.