00:00​ - 03:01​ - Nekaj o največjem organizmu na svetu in kako ga lahko izkoristimo nam v prid + sponzorji.

03:02​ - 12:04​ - Mnenje o delnem postenju (intermittent fasting - IF)?

12:05​ - 14:48​ -Je delno postenje 1x tedensko priporočljivo?

14:49​ - 17:19​ - Kaj najbolj priporočaš za peko piščanca/zorjene govedine. Kokosovo maslo, olivno olje, maslo?

17:20​ - 21:49​ - Najboljši tip rekreativne vadbe za pridobivanje kondicije in nekaj mišične mase ob večerih?

21:50​ - 32:26​ - Kakšno razmerje makronutrientov svetuješ za pridobivanje mišične mase?

32:27​ - 38:47​ - Kako pomembna je diagnostika srčno-žilnega sistema za splošno zdravje, športnike in starostnike? Kam lahko gremo po diagnozo (samo 1 kraj v Sloveniji) in kratek povzetek mojega testiranja.