NAJBOLJŠA strategija za HUŠANJE!? Ali sploh potrebujemo OGLJIKOVE HIDRATE? Kako do lepše IZOBLIKOVANE ZADNJICE? Vino RES ŠKODUJE našemu zdravju? Ali je res potrebno izločati GLUTEN iz prehrane?

ČASOVNICA:

00:48 - 04:12 - Splošno o borovnicah?

04:13 - 07:41 - Kako oblikovati zadnjico, brez da bi se mi povečal volumen nog?

07:42 - 09:51 - Ali so mlečni izdelki zdravi za športnike?

09:52 - 13:10 - Zakaj je pomembno, da jemo OGLJIKOVE HIDRATE? Tudi, če HUJŠAMO?

13:11 - 14:32 - Dobra knjiga o osebni rasti, ali psihologiji?

14:33 - 17:57 - Ali je EN KOZAREC VINA na dan res škodljiv?

17:58 - 20:00 - Kako pogosto sam jem "NEZDRAVO" hrano?

20:01 - 21:45 - Kako ugotovijo, koliko ima hrana KALORIJ?

21:46 - 24:08 - Hrana za bolj ČISTO KOŽO?

24:09 - 27:48 - KAJ je NAJBOLJŠA STRATEGIJA ZA HUJŠANJE?!

27:49 - 31:44 - GLUTEN FREE dieta. DA ali NE?

31:45 - Zahvala za prvega PATRONA in malo razlege + zaključek.

Hvala ti za ogled, če ti je vsebina všeč prosim všečkaj video in klikni ikono zvončka, da boš naročen/a, na moj kanal in boš tako prejel/a takojšnje opozorilo, ko bom naložil nov video. S tem mi ogromno pomagaš pri rasti mojega kanala in izboljšanju vsebine.

Patreon stran, kjer me lahko podpreš: https://www.patreon.com/anzejert

💠Imaš težave pri izgubljanju odvečne MAŠČOBE, ali pridobivanju mišične mase? Si vedno UTRUJEN, ali čutiš, da so tvoji treningi zmeraj večje breme?💠

Potrebuješ:

🔸Prehranski nasvet?

🔸Plan prehrane?

🔸Plan treninga?

🔸Optimizacijo spalnih navad?

🔸Pomoč pri obladovanju stresa?

📩Kontaktiraš me lahko na📩

Gmail: [email protected] 🤩

Obišči mojo spletno stran in preglej ponubo: https://zdrava-prehrana.si​​​​​​