qalcha.

By Tim Wenisch & Zeliha Puls

Der qalcha. - Podcast mit Hyrox Elite Athlet und Straßenläufer Tim Wenisch. Zwischen Training, Wettkampf, Start-up und was sonst noch so abgeht.
Mit HYROX Elite15 Athlet Tim Wenisch und Ze

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· Sports

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The podcast currently has 27 episodes available.

qalcha. episodes:

November 21, 2025 Life Update
-
Lasst gerne ein Abo da, um nichts mehr zu verpassen! Viel Spaß beim Zuhören wünschen euch Zeliha und Tim!
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1h 1min
November 08, 2025 Roxzone ist Lava
9 Uhr – und wir sind ausgeschlafen… na ja, zumindest eine Person von uns beiden. 😅
In dieser Folge erzählen wir euch alles über HYROX Stuttgart: unsere Highlights, Challenges und ehrlichen Eindrücke vom Wettkampf.
Außerdem sprechen wir darüber, was bei uns als Nächstes ansteht.
Lasst gerne ein Abo da, um nichts mehr zu verpassen! Viel Spaß beim Zuhören wünschen euch Zeliha und Tim!
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54min
November 07, 2025 Roxzone ist Lava
9 Uhr – und wir sind ausgeschlafen… na ja, zumindest eine Person von uns beiden. 😅
In dieser Folge erzählen wir euch alles über HYROX Stuttgart: unsere Highlights, Challenges und ehrlichen Eindrücke vom Wettkampf.
Außerdem sprechen wir darüber, was bei uns als Nächstes ansteht.
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54min
October 06, 2025 E15 Major Hamburg
Die wichtigsten News anhören!
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1h 10min
September 25, 2025 new season - new rules
Der Startschuss für die neue HYROX-Saison ist gefallen – und das direkt mit einer Menge Veränderungen: neue Strecke, neue Standards, neue Judges und 26 neue Regeln & Penalties, die du auf jeden Fall kennen solltest, bevor du an den Start gehst.
Wir sprechen über die Highlights des ersten Races in Maastricht, was sich im Vergleich zur letzten Saison geändert hat – und warum das erste Major in Hamburg für uns jetzt schon besonders ist.

Reinhören lohnt sich – vor allem, wenn du diese Saison racen willst!
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1h 9min
September 03, 2025 Unpopular opinion & hybrid Events
Heute schaltet sich Tim aus Mallorca und Zeliha aus der wunderschönen Schweiz dazu. Es wird heiß über Unpopular Opinions, wilde Hybrid-Events und die Frage: Ab wann ist ’ne WM eigentlich ’ne WM diskutiert. 🏆
Wie immer: viel Lachen, gute Unterhaltung und mit viel wissenswertes aus der Hybrid Welt.
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1h 6min
August 18, 2025 Training & Mindset
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1h 2min
July 31, 2025 English - culcha. Q&A - 20.
Here we are – our first episode in English! 🇬🇧🎙️

We are kicking things off with a special Q&A episode – and yes, for the very first time, we’re doing it in English!
We’re answering your most asked questions, sharing some behind-the-scenes insights, and giving you a hint of what’s coming next.

Be ready as we are!
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1h 18min
July 07, 2025 We are back! - 19.
Wir sind zurück aus der kleinen aber feinen Sommerpause. Tim’s erste verletzungsfreie Sommerzeit! Alles über das Charity-Event und die Leistungsdiagnostik bei IQ-Athletics. Mit einem kleinen Ausblick in die nächste Saison und mit wem Tim in die Double Elite Saison startet!
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56min
June 29, 2025 Double Race Recap - culcha. Double Trouble - 18.
In dieser Folge geht’s um das WM-Double Race von Jannik und Tim – und natürlich um alles, was davor und danach passiert ist:

•⁠ ⁠Nervosität & Vorbereitung
•⁠ ⁠Stimmung vor Ort
•⁠ ⁠Unsere Erlebnisse beim Double Race
•⁠ ⁠⁠Und: Wie war eigentlich die After Party?

Freu dich auf persönliche Einblicke, ehrliche Momente und natürlich ein paar Funfacts.
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