"بتحس أحياناً إنو في حاجات في حياتك شبه مستحيلة؟ إنك توصل ليها بيبقى حلم بعيد، لكن الحقيقة إنو المستحيل دا حاجة بسيطة جداً عند ربنا. المشكلة ما في الحاجة، المشكلة في يقيننا!

اليقين بالله قادر يصنع المعجزات، لكن كتير مننا بنتعامل مع ربنا بالأسباب بس، وكأنو الأمور مربوطة بقدرتنا إحنا وما بنفهم إنو الله أكبر من كل الأسباب.

في الحلقة دي، حنتكلم عن فكرة اليقين العميق بالله، كيف يكون هو المفتاح لكل الأبواب المقفولة، وأهميته في حياتنا. حنتطرق لبعض الحواجز والعوائق البتمنعنا من الوصول ليه، وحنتعلم خطوات بسيطة عشان نبني يقين حقيقي بقلبنا.

خليك معانا، خلي روحك تتصل بالله وتعيش جمال الطمأنينة والرضا، لأنو بيقينك بس، حياتك حتتغير تماماً."

بعد الحرب أغلبنا كطلاب سودانيين في مراحلنا التعليمية المختلفة تضررنا و بقينا في صراع حقيقي قدام مستقبل تعليمي ضبابي و غير مستقر ، فحبينا إنو في الحلقة دي نسلط الضوء على الأثر النفسي للحرب على الطلاب … و كيف ممكن نتعامل مع المشاعر المنخفضة ، الخسارات و مشاعر الغضب المصاحبة ليها ، المستقبل الضبابي و تأثيرو علينا و فكرة البداية من أول جديد ، مع ضيفتنا دكتورة أبرار يس عبدالقادر :

- مُؤسِسة عيادة دكتورة أبرار للصحة النفسية ( D.Abrar Clinic Mental Health )

‏- Physiological Health

- مُؤسِسة مبادرة طوق النجاة ( للتثقيف النفسي )

-مُؤسِسة مبادرة عشانك يا وطني ( للمتضررين من الحرب )

- مُؤسِسة البرامج النفسية ( الجرعات النفسية ، الكبسولات الأسرية )

- إختصاصي نفسي في "مستشفى الخرطوم"

- إختصاصي نفسي في "منظمة تعافي للإدمان"

سبق و سمعت بمصطلح التطوير الوظيفي ؟

في عصر مطالبين فيه بالتطور و النمو للحصول على فُرص أفضل لينا ، ممكن نتوه و ما نفهم إحنا محتاجين شنو و نبدا من وين .

في هذه الحلقة الثرية سنتحدث مع ضيفنا الغني عن التعريف الأُستاذ منتصر كامل دهب عن مفهوم التطور الوظيفي و الترويج للذات .

هذه الحلقة بالتعاون مع Edupath

وهي شركة ناشئة مهتمة بالتعليم …

عُدنا بعد غيبة … في حلقة جديدة بالتعاون مع EDUPATH

برفقة إيلاف وهي طالبه في السنة الرابعة بمدرسة العلوم الإدارية بجامعة الأحفاد للبنات .

عندها اهتمام كبير بريادة الأعمال الاجتماعية وحل المشاكل التعليمية …

_ مؤسسة "إيدوباث"

_شاركت في "Unleash Rwanda" في عام ٢٠٢٣ كما حضرت "مؤتمر Deep Learning Indapa٢٠٢٣"

_ شاركت في برنامج " الشركه "ضمن مسابقه "إنجاز العرب "

_ طالبه في مبادرة كلينتون العالمية ٢٠٢٣

_مديره حرم جامعي لجائزة هالت ٢٠٢٢.

تتركز اهتماماتها في مجالات القيادة، الأثر الاجتماعي، تمكين الشباب، واستخدام لتكنولوجيا لتحقيق أثر إيجابي.

تعالو نعرف منو هو القاتل الصامت ؟

و كيف ممكن يدخل حياتنا و يأثر عليها

في هذه الحلقة ، نذهب في رحلة إلى الماضي في محاولة منا للتواصل مع طفلنا الداخلي ، لنعرف ما هو ، و ما علاقته بجروحنا العاطفية و النفسية و كيف بإمكانه التأثير علينا و على علاقاتنا مع من حولنا .

في حلقة الليلة حنتكلم عن القلق و الضغط النفسي البنعيش فيه بي سبب رغبتنا في الإنجاز و تحقيق الطموحات ، و حنعرف هل قيمتنا الحقيقة في انجازاتنا و تقديرنا لنفسنا مرتبط بالوصول ؟

في الحلقة دي حنتكلم باختصار عن فكرة المرونة ، الطريقة البتظهر لينا بيها الصدمات الناتجة من الحرب … التسليم … و عدم الإستسلام لليأس .

حنتكلم عن فكرة عدم نجاح الخطة الواضعها ف حساباتك بسبب تبدل الحياة المفاجئ و البيحل بدون مقدمات …

متابعة طيبة و نهاية أُسبوع سعيدة عليكم جميعاً

في هذهِ الحلقة أُعرفكم على نفسي ، عن محتوى البودكاست و من اين جاء إسم قعدة الخميس.