メンタルが落ち込み気味なとき、カタコトでもいいから英語をしゃべる時間を持つと気分がスッキリして元気も出ることが多く、深く落ち込んでない限りは少しパワーはいるけれど『えい！』と気合を入れることでメンタルに良い影響が出ていると感じています。