人生を変えたい。けど、「人生が変わらない」を繰り返している。

変わりたいのに変われない。

そんなことはよくあることです。

恒常性維持機能やコンフォートゾーンなどいろいろな観点から説明されます。

もはや自然現象。抗うことのできない自然の摂理です。

変われない自分を責めることもマジで意味がありません。

自然の摂理ですからね。

無駄にセルフイメージを下げないようにしましょう。

僕たちの脳は過去の再生産を繰り返すようにできています。

これが何千年と生命を繋いできた証でもあります。

ですから、普通に考えたら無理です。

過去の再生産を繰り返すことになります。

過去の自分はこうであって、こんな自分を変えたい。

過去があって、今がある。

これこそが所謂普通の考え方です。

これをやっていたらいつまでもジレンマを抱えることになります。

未来の自分を設定してください。

こうなりたいという最高の自分です。

こんな風になりたいという理想の自分。

その自分ならどうするか？

どんな思考をするか。

どんな言葉、どんな行動、どんな姿勢で今を生きるか？

この思考で今を選択してください。

参考にすべきは過去ではなく、未来です。

自由に設定可能です。何かに縛られてはいけません。

頻出ネタですが、ホントここで躓くし、ここを越えることで大きく変わるので何度でも。