若你總是在乎別人的看法，做什麽事之前都考慮別人的眼光，就連有時候想發幾張照片上自己的FB 或IG，都擔心會不會有人Like 或 Comment的話, 那你可以花3分鐘閲讀瞭解 如何不再在意別人的眼光吧！ 自從長大了以後，我們變得越來越注重別人對自己評價，時刻關心自己的形象在別人心中是好還是壞。 在和比較不熟的人交往時，更是拘謹而羞澀，緊張而不安，有時甚至不敢和別人目光接觸。總是擔心別人會給自己不好的評價，在某種程度上，還會有些討好人的傾向。不知道、也不会去表达自己的需求，終是符合別人的要求，有時候感覺自己吃虧了，但在某種程度上也不敢拒絕別人的要求，害怕受到別人的惡言相對，或者不再對自己友善了。 我们會特别希望得到他人的认可和赞许，是因為，对每个人来说，其他人都是一面镜子，我們會通过社会交往了解到别人对自己的看法，从而給自己下了定論，“你是個怎樣的人 ”。 由此看来，别人的评价对一个人至关重要，别人对我們的赞同或否定，都会個給我們的情绪造成很大的影响。 好的评价會形成对自己好的感觉，坏的评价則让人形成对自己糟糕的感觉。 美國社会心理学家， 查爾斯 库利 發現： 在小時候父母對我們的态度，很大程度上决定了一个人对自己的...