氣，是我們身體的主宰。它無形無影，卻掌控著我們的健康與生命。無論是推動血液循環，還是調節身體溫度，氣的作用無處不在。元氣充沛，則體健身強；元氣虛弱，則百病叢生。讓我們一起探索這看不見的力量，從內養正氣，迎來身心的和諧與健康。