七天來一發 episodes:

• October 12, 2021EP58-楊宇騰YU~被爆最愛吃這味?!

  歡迎光臨，楊宇騰YU~

  今天在節目中有好幾個第一次

  楊宇騰第一次公開說出經紀人不只是經紀人

  楊宇騰第一次說出去居酒屋必點什麼菜

  楊宇騰第一次被爆出最喜歡台菜小吃

  除了這些還有一些他心裡的想法跟大家分享

  也透露了接下來的重要的工作計畫

  喜歡楊宇騰的朋友們~千萬不要錯過囉~

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• October 05, 2021EP57-連開兩週天窗～我們回來了！

  我們回來了啦～～～

  基隆人終於有時間錄音了！！

  對！他就是這樣忙得不可開交以及被疫苗副作用殘害

  這一集沒有嘉賓

  只有我們兩人～

  好好跟大家報告一下最近兩人各自忙什麼

  還有都如何充實自己的生活！！

  大約三十五分鐘！！加減聽～

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• September 14, 2021EP56-接案人生真的比較好？Ft.福哥

  接案總類百百種

  唱片圈中有一群人

  他們不在唱片公司體制下工作

  而是三五好友運用自己的媒體專長

  然後聚一起打拼

  接案子真的有比較好賺嗎？

  收一次錢 服務卻是終身

  錢沒收到 提案就被整碗端走

  這就是現實接案的人生

  好朋友工作室的福哥

  還遇到什麼扯事

  聽了就知道！！

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• September 07, 2021EP55-金鐘獎為什麼總是超時!!!!(下)

  接著上集聊下集~

  “超時”成了金鐘獎不可避免的命運!!

  頒獎人台上講到忘我

  入圍的有….忘了說!!!

  恭喜所有入圍者

  一起期待10/02上台的是誰。

  基隆人再度私心希望苗可麗可以得獎！！

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• August 31, 2021EP54-怎麼辦~金鐘獎幕後靈魂人物來啦!!(上)

  金鐘獎頒獎典禮監製大駕光臨了～

  紅毯鋪起來～

  看完金曲獎之後

  第二金就是第56屆金鐘獎

  電視廣播人的盛事

  榮幸請到了金鐘獎頒獎典禮監製:：曉玫姐

  到節目中跟我們聊天

  說說他做的金鐘獎多苦多甜的過程

  零到到完成箇中的辛苦跟甜蜜感受

  畢竟她在星光大道上淋到不知臉上是雨還是累

  除了曉玫姊

  同時認真歡迎七天來一發的超級好朋友-筱晴跟曾琴

  總是幫忙力挺到底!!!

  這一集真得好聽

  錯過會有些可惜

  56金鐘獎主視覺-「CO-STAR共響金鐘」

  傳達每個廣播電視產業的工作人員都是小小的星光，匯聚成今日的影視星河

  強調現在是群體合作作戰的時代，也是全平台無國界決勝時代。

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• August 24, 2021EP53-農曆七月讓你不納涼 Ft.張半仙

  這一集 不可怕　還超實用

  (基隆人保證!!

  張半仙是誰~?

  是西西的人生全方位導師

  是基隆人的驅黑大師

  農曆七月讓她又吐又頭昏

  今年卻讓她感到異常

  想要遠離飄飄嗎

  超多小秘方讓你知道

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• August 17, 2021EP52-金曲獎，最偏心的得獎名單

  七天來一發 居然一歲了!!!

  可見我們口袋也不算淺~

  本來想來點不一樣的

  但想說何必呢

  就是要一模一樣啊，才是我們的風格

  本周六就是第32屆金曲獎頒獎典禮

  我們找來了?te壞特經紀人-福哥

  跟我們來一場最私心最偏頗最不負責任的得獎預測!!!

  新人獎到底會是誰呢…得獎的是……

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• August 10, 2021EP51-打疫苗了嗎？Fighting！

  娛樂圈開始打疫苗了嗎？Fighting！

  最新一集就讓西西跟基隆媳婦石子

  跟大家聊聊打完第一劑疫苗後

  他們身體有什麼症狀？

  最讓基隆人傻眼的是

  西西打完疫苗後，左手臂長出二頭肌！

  哈哈哈哈哈！搞笑耶！

  疫苗邊緣人的基隆人還在等通知！好緊張！

  記得疫苗施打各各時期都要Fighting！

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• August 03, 2021EP50-2020東京奧運，男女神盡出!!

  最近大家心臟跟腸胃還好嗎?!

  喉嚨嗓子沒太辛苦吧!!!

  一直覺得自己是反指標的西西

  始終無法勇敢地看台灣選手表演直播

  但還好在羽球男雙突破了這魔咒

  這屆的奧運，一樣是男神女神一籮筐

  台灣也產生了新男神#楊勇緯//新國民女友#羅嘉翎//女神#郭婞淳

  國外則是有

  一邊場邊等待比賽一邊織毛線的英國跳水金牌選手#TomDaley

  (可能是要趕工給兒子穿吧?!)

  哥倫比亞「#女神級箭手」21歲 Valentina Acosta Giraldo

  今年真的有很多，多到基隆人資料查不完!!

  七天來一發的IG同步也會放上這些男神女神的IG帳號跟照片

  大家可以一邊聽節目，一邊看美照!!

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• July 27, 2021EP49-降級後～聊聊我們追港的日子!!ft.DJ俊菖

  現在追韓前一種流行

  追港似乎已是過去式

  （沒這回事）

  這次我們跟名DJ俊菖

  一起聊聊追港大小事～

  俊菖跟西西是追港好友～

  一起在黎明演唱會後大聊特聊

  節目中聊到租VHS看港劇

  家庭必需品紅色超跑迴帶機

  追港星聽演唱會泡唱片行

  結盟同溫層～

  梅艷芳王菲鄭秀文 每一代的百變天后

  各有擁護者的四大天王的時代

  現在香港最紅最火男子團體Ｍirror

  你如果不知道也是一種落伍

  我們這集跟大家聊聊追港的大全餐～

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