気象学者モテサクの自習室

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気象学者モテサクの自習室 episodes

  • 間違った解説をやらかした後の対処方法
    モテサクの学級委員通信「間違った解説をやらかした後の対処方法」
    【走りの学校オンラインスクール月間メニュー9月】2022/ 10/2(日) 0730-0800 晴れ、気温20度 湿度79% 北北西1m/s
    https://youtu.be/Lok7jSBzH_E
    即、修正する
    謝らない
    その間違いは間違いではなく新しく生まれた何かである
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    『走り革命理論〜 今まで誰も教えてくれなかった「絶対に足が速くなる」テクニック〜』
    和田 賢一 著 KADOKAWA 2022/5/26 大好評発売中!
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    「足の速さは才能だ」子供の頃にそう言われ、諦めてしまった過去が私にはある。諦めきれなくてやり尽くしたと言えるほど走り込み、努力したが、自分より速く走るチームメイトとの差は縮まるどころか広がるばかりという受け入れがたい記憶が今でも脳裏に焼き付いている。
     サッカーに打ち込む息子が、そんな過去の自分と重なる状況に陥りかけている姿を見て、私は、思わず「仕方ない、こればっかりは才能だから」とつぶやいてしまう。直後にその言葉を後悔し、本当に方法がないのかと探して、たどり着いたのが、「走り革命理論講座」だった。
     トレーニングの実践を通じて、「足の速さは才能じゃない」ことを証明していく過程を平易かつドラマチックに伝えるため、和田賢一との対話形式によってその明確な理由を解き明かしていく。
     理解して、できる、という小さな成功体験の連続によって自己肯定感を育みながら、誰でも自転車を乗れるようになるのと同様にスプリントの習得へ確実に導く「究極のパーソナルトレーニングの現場」を多彩な写真・イラストを交えて凝縮した一冊。
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    #走り革命理論
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    #足の速さは才能じゃない
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    20 min
  • 難しい動作の習得方法
    モテサクの学級委員通信「難しい動作の習得方法」
    小刻みに動作を分解して一つずつ仕上げて、組み合わせる
    動きを脳で理解できるくらいゆっくり行う
    既に知っている動作を切り出せる局面がないかを観察する
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    28 min
  • 痛みが教えてくれることに向き合う方法
    モテサクの学級委員通信「痛みが教えてくれることに向き合う方法」
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    23 min
  • ボクらはなんで人を誘うのか?
    モテサクの学級委員通信「ボクらはなんで人を誘うのか?」
    スキと面白いと楽しいを「作品」に変えるため
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    27 min
  • 自分と同じ痛みを持つ人を助ける
    モテサクの学級委員通信「自分と同じ痛みを持つ人を助ける」
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    20 min
  • 理想の追求か、今の最善か
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    20 min
  • 信用する、とは相手を応援する姿勢をとること
    盲目的に何でも受け入れたり、信じ切ったり、思い込んだり、という盲信と、信用の違いは、お互いの未来まで見通してお互いに必ず成長して一致点に辿り着こうと合意する姿勢があるかないかだと思う。
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    22 min
  • 主体性の最大化と自由度の制御の関係
    モテサクの学級委員通信「主体性の最大化と自由度の制御の関係」
    自由度が高ければ高いほど楽しいのかというと、そうとは限らない。
    ゲームを面白くするためには、ガードレールで自由に動いて良い範囲を適切に設定する必要がある。
    勝利条件と、制約と役割の種類を透明化できれば、それ以上の制御は逆にない方が、個々の主体性が最大化され、個性と役割が最適にマッチングされる。
    と、昨日の草刈りで「気づいたこと」でした。
    オンラインサロン運営でも、とっても使えそうな普遍的な話かもしれません。
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    34 min
  • グラウンドの草刈りという祭りがくれた気付き
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    33 min
  • モテサク・オン・メタバース
    メタバースとは何か?注目される背景やビジネスにもたらす効果を解説
    https://www.nice2meet.us/metaverse
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    メタバースとは、一言でいうと「仮想空間」です。インターネット上に構成される3次元の世界で、私たちはアバターと呼ばれる自分の分身を介し世界に入ります。
    メタバースのポイントは現実世界に限りなく近い状態で活動できることです。現実世界と同じく常に時間が流れ続けている世界で、私たちはアバターを動かして遊んだり集まってミーティングをしたりできます。Web上の空間で社会生活を送れるのです。
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