大家好，我是Echo。这次终于不是好久不见。

久违的《卡在中间》迎来了一位新朋友，@爱普罗西（节目中称老罗）。老罗是一位UP主，好好奇我们的听友中有多少看过她的视频哈哈哈，我反正是从大学时期关注她到现在！也非常开心能够邀请她参加本期节目的录制。

正如播客标题所示，本期节目会和大家来谈谈【性】。如果你谈性色变，那看到这里就请不要点击本期节目了，如果你可以以一个开放的心态面对相关的内容，那就请大大方方地听下去吧~未满十八岁的孩子就请不要收听了，外放也不推荐。

【本期节目你将会听到】

1、节目声明

2、不是吧？！E你竟然是干这个的？？

3、姐妹坦白局：是什么让你开始用“小玩具”？

3、关于快乐小玩具的那些事儿

4、很幸运，我们做到了“性教育自完成”这件事

5、【女性主义】，或许并不是一种理想主义

6、自媒体路漫漫，愿今后也继续互相陪伴

【本期嘉宾】

全平台搜索 @爱普罗西

【本期节目音乐】

1：28      Doja Cat,Smino - Won't Bite

1：35：42     一青窈 - 他人の関係

【收听方式】

你可以在：小宇宙APP、汽水儿APP、苹果Podcasts、Spotify、Pocket Casts、喜马拉雅、网易云音乐、荔枝FM、皮艇 搜索《卡在中间》，并点击订阅。

【如果你想与我产生连接】

微博：卡在中间stuck

听友群：请扫码或在wei信搜索好友Mg_Echo，添加E,备注来意即可~

邮箱：[email protected]

主播：Cica

一个自留地：坠地冰淇淋

各路美妆博主总会在年末的时候做年度爱用品分享，作为半个音乐播客（？）我们选择用音乐将没怎么和大家分享的2021年做一个串联。

【节目梗概】

1. 再见2021，我们选择用音乐回顾你

2. 音乐？播客？2021年我们依旧离不开耳朵里面的声音。

3. E和C在2021年的音乐习性大转变？！2021年里我们都收获了什么新声音

4. 兜兜转转，我们相聚于Field Recording

5. 2021年，我们都在不平静中追求平静

6. 生命尽头终究是神性？

7. 大家新年快乐！（鞠躬）

2021年对于E和C来说都不是平静的一年，我们少了很多分享欲或者没怎么能够做到打开自己，过去的一年里我们都在寻找属于自己的修行。回顾2021年，虽然我们波动不已，但我们又或多或少，兜兜转转地在用自己的方式寻找平静，因此，我们也想借此机会将找到的这份平静分享给你。

【节目中涉及到的音乐】

1. 7:23 MONOPOLY - Ariana Grande_Victoria Monét

2. 9:27 no tears left to cry -Ariana Grande

3. 11:04 pov-Ariana Grande

4. 23:30 梁博 - 变了

5. 34:53 江致洁 - 在水池交汇

6. 38:27 Zafka-YongHe

7. 57:55 Brian Eno - 1／1 (Remastered 2004)

8. 1:00:20 Dr. Chesky - Mozart Ave Verum

9. 1:08:30 Lacrimosa-Kalafina

【节目中涉及到的信息】

1、梁文道《八分》325.许鞍华x梁文道：如今我少了很多盲目的愿望。

2、梁文道《八分》248. 回看2020，如何找回内心的至高宁静

3、《声音艺术家如何把聆听作为一种方法？》

https://mp.weixin.qq.com/s/5eCzfc9PZC9Wpw_79QgIkA

4、《群山之岛与不去会死的它们》

（播客当中口误qaq，特此贴上豆瓣和Spotify链接）

豆瓣：https://movie.douban.com/subject/35375262/?dt_dapp=1

Spotify:https://open.spotify.com/album/7mjzk4VGf56dWgCJljGPiZ?si=tnrjuGgsQ2urFXJbg3dRUg

5、窦唯、Brain Eno、Bjork

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哈喽，好久不见，我是Cica。

向你抛出一个问题：

当你写诗的日记本被撕碎之后，你会作何选择？

1.买一个本子重新接着写下去。

2.就此停笔。

这期节目便是由这个问题发展衍生而来，希望可以共同进入一些情境。

Part 1

帕特森

威廉·卡洛斯·威廉姆斯

贾木许

Part 2

如果你的职业是一个bus driver？

两个附加问题

现实的回答

一个喜欢艾米莉·狄金森的bus driver，你愿意公开自己的诗集吗？

当你写诗的日记本被撕碎之后

是否忘记自己是一个拥有笔的人

bonus

音乐：Sqürl｜Blue and Gray

这期播客节目会在我的两个播客项目同时更新。《卡在中间》和《坠地冰淇淋》，感谢收听～

嗨大家好，这里是正在感受时间自由的自由人ECHO。

刚刚给自己热好了一份早餐，听着首页推荐的一期名为《老不休，一周只上四天班》的播客。

也许你已经猜到了，是的。

《去他妈的工作，我开除了垃圾领导。》

要说这份三个月的工作给我带来了什么。我最珍惜的大概就是目前的这份来之不易的平静，自我接纳。我允许我自己能够稍微没有负担的休息。

非常高兴能邀请@我不跑调 一起来录制本期节目~一起畅谈我们对工作、离职或者说生存方式的看法。仅仅是个人看法哦，时间有点长，欢迎大家轻松地听。

【收听方式】

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【本期音乐】

*片头 椎名林檎 - 実録 -新宿にて- 丸ノ内サディスティック ～ 歌舞伎町の女王

*片尾 Reol - 煩悩遊戯

时隔3个月，大家好，我是Echo。

兜兜转转，自己又进入了【卡在中间】的状态。虽然没有和C一起录节目，但是意外的做出来的内容有一些相通之处。

关于痛苦的思考，关于工作的选择等等。

不过还是像之前一样，我们两个作为很不相同的两个个体，在同一个时间段对同样的话题有着不一样的思考。虽然没有一起合作录制成一期节目，但却有一种遥相呼应的感觉

十分感谢你的收听。

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【时间轴】

01:11 自我又约束，张弛有度

01:52 C的入职，E的离职

02:16 离开了的人们都去哪儿了呀

02:30 裸辞又怎样

04:00 其实裸辞也并不是勇敢

05:08 我们在同一天离开

06:23 我破口大骂，说她是骗子。

07:28 深圳不需要情感

08:35“下一个，绝对不将就”

09:10 如果你明知道是自己不喜欢的事情还会去做吗？

12:07 难道你生下来第一天就知道自己的人生意义是什么了吗？

13:42 青年人，流体罢了。

14:35 是我主动选择了【痛苦】

16:21 工作先从自己不讨厌的事开始做起

18:05 休息与工作之间的边界

【show notes】

电影《无依之地》

there's no final goodbye

i always say "i'll see u down the road."

日剧《俺の話は長い》

播客《八分》 280.放假要调休，到底是怎么来的？

播客《HYLLA TAIKS》Vol.04 丨 既然焦虑赶不走

【音乐】

*00:11 ampoff - Janet

*04:14 SOIL & _PIMP_ SESSIONS - Spartacus Love Theme

*18:45 宇多田ヒカル - 夕凪

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好久不见，我是Cica。这一期聊了一个思考蛮长久也还在进行时的话题，大概每个青年都会思考，而我却想讲自己有点不一样想法的困境。

祝大家端午安康~

【时间轴】

0:44 先讲很久没有更新的心理情况

2:08 「卡与不卡」与同龄人之间的关系

4:43 与好朋友A、B之间的成长与协助

8:25 文学与痛苦

13:44 我关于人生与痛苦的公理

17:04 面对痛苦长期、短期的策略

19:59 一次采访：林奕华对林夕词的态度

24:56 内心的确认与顾虑

26:04 颜宁教授一条关于负面情绪的微博

28:33《喵喵与鱼》主播对“钝感力与赤子之心”的阐述

29:37 与过来人姐姐的聊天

32:38 END与发刊词

【Show Notes】

《卡拉马佐夫兄弟》

佐西玛长老评价伊万，说：“如果得不到肯定的解答，也就永远得不到否定的解答，您知道自己的心有这一特点，而这正是您的心的全部痛苦所在。但您得感谢造物主给了您一颗高超的、能够这样痛苦的心。”

《渺小一生》

相等公理规定，x永远等于x：这个公理假设你有一个名叫x的概念，那么它一定恒等于自己，它有一种唯一性，具有某种不可约的性质，因而我们必须假设它永远绝对地、不可改变地恒等于它自己，假设它最重要的本质绝不改变。但这项公理无法被证明。

林奕华的采访：

卡拉ok文化本身就是很强大的逃避主义。就是我们如何通过唱歌，去发泄对自己的憎恨，对自己没有达成的愿望，自己的挫败感，自己的失落，如何用歌唱继续扭曲，找到一个东西，舒服一点。这种舒服过去之后，没有启发任何对自己的看法，又会回来，找新的来唱。香港过去十几年流行乐坛之所以死掉，就是因为，没有人要听歌，我们要唱那些歌词。因为如果我今天不唱，就像便秘一样，没有办法把我的焦虑发泄出来。这种内循环，把这种负面的能量不断扩大。

颜宁教授的微博：

施一公校长教育我们说：要把有限的精力用在自己认为最有价值的事情上，不要被负面情绪裹挟浪费时间；如果不爽的事你觉得挺重要，那就设置更高的目标、专注更重要的事。真是越想越有道理：纠结于一些小事会被泥沼缠住脚；甩甩头不理，前方海阔天空。

【音乐】

*0:00-08:09 降落在金黄色草坡 - Cicada

*34:59-39:44 Dionne - The Japanese House/Justin Vernon

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哈喽，好久不见，我是Cica。

这次分享一部关于艾滋和LGBT主题的英剧《It's A Sin》以及一些七七八八，稍微有些严肃啦。

【时间轴】

00:53 碎碎碎念（超级

03:30 谈艾滋和LGBT话题的尖锐性

04:03 《It's A Sin》该剧观赏契机

05:45 八、九十年代艾滋抗争史与艺术家活动

10:13 《It's A Sin》编剧Russell T. Davies/RTD

15:50 剧情简介与“粉红宫殿”的朋友们Ritchie、Roscoe、Colin、Ash、Jill

22:33 Colin与Ritchie的人物故事

32:30 几点小感悟：

1、了解历史与科学知识的重要性

2、 真实的自己与“粉红宫殿”——同温层

3、赞美友谊～

4、RTD的个人视角、影迷与编剧的关系

52:20 标题《Boys》变《It's A Sin》

54:21 Pet Shop Boys

瘟疫不止一次，战争不止一次。

【Show Notes】

《It's A Sin》https://movie.douban.com/subject/34849039/?dt_dapp=1

Stuck 20《New Androgyny|雌雄莫辨》Klaus Nomi

https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/5fba6bb2dee9c1e16dc5c3fe?s=eyJ1IjogIjVlNjFiNTYyYTJmMmU1MDNjZWFkZjJiNyJ9

法国电影《每分钟120击》https://movie.douban.com/subject/26746559/?dt_dapp=1

Derek Jarmanhttps://movie.douban.com/subject/1417428/?dt_dapp=1

Russell T. Davies/RTD：https://www.douban.com/doubanapp/dispatch?fallback=https%3A%2F%2Fwww.douban.com%2Fpersonage%2F27250903&uri=%2Fsubject%2F27250903&dt_dapp=1

书籍《A Little Life》

英国合成器流行组合Pet Shop Boys

电子流行乐队Years&Years

【音乐】

*00:00-03:12 Years & Years - It's A Sin

*05:06-10:27 Pet Shop Boys - It Couldn't Happen Here

*14:41-18:12 Pet Shop Boys - Rent

*22:03-26:52 Pet Shop Boys - Being Boring

*27:41-32:25 Pet Shop Boys - The way it used to be

*52:42-57:44 Pet Shop Boys - It's A Sin

*59:18 Pet Shop Boys - I Want To Wake Up

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哈喽，好久不见大家，这里是Echo和Cica。

这次有文本阅读小任务喔，打开这期前三分钟仔细感受一下这段歌词吧。

【时间轴】

01:00 听法兰对妈妈的诉说

04:00 C、E的听后感

08:20 谈论那个「她」——妈妈

15:30 歌词背景与OOR主唱Taka的共鸣之处

25:10 谈论那个「她」——姑姑、妹妹和Echo

38:00 贾玲与妈妈的故事：冒犯地聊《你好，李焕英》

48:21 马鲨鲨「我和我妈的私人战争」

51:48 与家人相处的三两趣事

57:20 有不同的她 就有不同的关系

1:02:30 谈论那个「她」——我们俩与女性成长

【Show Notes】

拔矢啖睛：夏侯惇《三国演义》第十八回

《你好，李焕英》

https://movie.douban.com/subject/34841067/?dt_dapp=1

《狗十三》

馬鯊鯊: VLOG.19「我和我妈的私人战争」

http://t.cn/A6tPyiMq

【音乐】

*Frandé - 多想将一切做得完美 (Wish I Could Do Better)

*ONE OK ROCK - Nobody’s home

*法兰Fran - 夜行性动物

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【剪辑】Echo

【文案】Cica

这是一期因蹭饭蹭出来灵感的节目。希望你也可以正吃着暖暖的饭，晒着太阳，感受着微风和爱。

主播：Cica

嘉宾：Tad

看见

看见是一种关注，一种温暖，看见是连接的起点。

01:22 由一期播客带来的出门冲动 慢悠悠的城市生活观察

03:52 元气城事奖 玉林街区

08:19 我们的找路趣事儿

12:50 初次见面「一介」

16:50 「什么」那天做了什么，看见了什么，感受到了什么

两种对望：我看着你 你望向我

25:20 Tad的影像观察

28:00 C分享聆听一场盲人电影的体验

连接

漂浮感到慢慢找回生活力，生活空间本来就是复杂的，一事一物都铸就它。

39:20 打破距离 与菜市场的连接

这是交互的！我拉Tad进入菜市场，他给我做家常菜。

44:14 家常小炒 与味道的连接

我发现Tad的"幸福"小妙招

51:00 刚好过年回家啦！与人的连接

两个年轻人的良心发现 「 城事 家事」

58:06 生活中的盐

1:00:06 读完设计师书信的感受

https://mp.weixin.qq.com/s/AgaUAFrRKIS6FAnVdejmpA

【Show Notes】

《东京脱线时间》#17 和建筑师青山周平聊聊我们的城市：十个快问快答

《一日谈》

元气城事奖 元气街区：玉林社区

陈晓楠《和陌生人说话》S1E5《我为盲人放电影》

《鱼翅与花椒》

《限时肤浅》05 生命中的盐

【音乐】

*00:00-01:21 石塚徹-平安

*14:27-15:42 上野耕路-伝記

*1:03:00-1:08:03 上野耕路-Prologue

*隐私部分用喵喵音代替啦

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