四个在播客公司声动活泼认识的女孩儿从北京出发，分别在纽约、大阪、上海和青岛开启了新生活。两年后，她们在线上重聚，互相分享人生的新变化。

▼聊天的人
雨烨，在这期节目立下了flag,但是还没完成
饭团，前后院儿专属设计师
佳勋，「故事实验室」主播
梦妮，「是卷心菜啊」主播

▼主要内容
03:50 我们彼此的第一印象
27:37 现在的我们在做什么
36:47 佳勋的新项目
54:07 允许自己痛苦和允许自己幸福
57:48 完美的一天是怎么样的

▼相关阅读
佳勋的「叙事播客创作营」

• 佳勋的创作营衍生播客「故事实验室」
• 梦妮的播客「是卷心菜啊」
• 饭团参与设计的产品「Grow」
• 梦妮大爆的节目：伴侣出轨，我到底要不要离婚？｜从国色芳华看新时代女性的困境
• 梦妮的绘本：《是玫瑰》

▼本期制作
监制：梦妮、佳勋、雨烨
制作：雨烨
编辑：梦妮、佳勋、雨烨
封面设计：饭团

▼本期歌曲
如果我们不曾相遇 by 五月天

▼关于前后院儿
广泛地讨论体育、电影、文化以及我们的日常。

2026开年大新闻，睡梦中的委内瑞拉总统被特朗普抓走。很多人说，这是世界进入乱纪元的开始。

但委内瑞拉的下沉年代，至少可以追溯到十年之前。

本期节目，和曾经在委内瑞拉待过两年的小皓，聊聊在 2013-2015 年间，她作为一个外国人在委内瑞拉的工作和生活经历，以及她在这个拉美国度所感受到的一切。

委内瑞拉驻华使馆纪念查韦斯去世两周年活动

小皓和当地人的野餐

参加当地小朋友的生日派对

小皓书桌上的拉美物件们

聊天的人
小皓，「一物处事」主播，曾在委内瑞拉工作两年，写过拉美，持续游荡。
达达，「前后院儿」、「牵着乌龟散步」主播

主要话题：
04:30 西语毕业后，选择拉美其实是无知者无畏？
05:26 落地奥尔达斯港：委内瑞拉初印象，有富裕时代的影子
14:49 马杜罗上台后：货架渐空、钱变成纸，国家肉眼可见地恶化
22:44 小区来了国防军，同事被枪顶住脑袋、美金被抢
28:31 委内瑞拉的生活方式非常西化
35:35 同样匮乏，古巴社会至少还在正常运转
42:42 「外面的情况不太好，我就安静地坐在家里」
44:55 委内瑞拉人很爱说的一句话：找到你自己的方式

相关链接
小皓2015年写的文章：委内瑞拉：每个人的家乡都在沦落
李yi：八个委内瑞拉人眼中的马杜罗，及美国(删后版)

本期制作
监制：陈太太
制作：陈太太
编辑：达达
封面设计：饭团

使用音乐
Marco Mezquida / Chicuelo《Lenta, Andante, Trepidante》
这是一首以吉他为核心的器乐作品，标题来自音乐术语，分别指向缓慢、行走的节奏，以及内在的微微颤动。整首曲子没有强烈的情绪宣泄，而是在克制中推进，像一个人慢慢走着，心里有波澜，但仍然继续前行。 by 小皓

关于前后院儿
广泛地讨论体育、电影、文化以及我们的日常。

平均每周去一次电影院，这样的习惯几乎保持了十年。

本期节目，和长期稳定观影的 Yuzheng 聊了聊「看电影」这件事——从个体经验出发，聊到对行业与生态的小小观察。尽管市场萧条，但我们一致认为，电影依然是一种让人暂时抽离现实、重新校准感受力的媒介。电影院仍然是我们获取安全感的庇护所。

▼聊天的人

达达，今年迷上了看电影

Yuzheng，因为惯性看电影的人

▼主要话题

01:40 今年去电影院看了 29 部电影（截至11月30日）

05:21  在传媒大学学电视剧理论是一种什么体验？

11:07  什么是典型的「广院人」

13:57 毕业后为什么没有进入影视行业

22:59  为什么说以前的影视作品是细糠

28:16  盘一盘今年过十亿票房的电影

34:40  影视大盘在下滑，但总有人会用影像表达自己对世界的看法

42:24  「你给我一种疏离感」：电影让人从现实世界抽身

46:38  最喜欢的电影：台湾导演钟孟宏的《阳光普照》

51:21  我们愿意推荐的 2025 院线 top3

▼相关链接

提及作品：台湾导演钟孟宏的《阳光普照》

Yuzheng 今年的院线 top3：《捕风追影》《一战再战》《攻壳机动队》

▼本期制作

监制：达达

后期：达达

编辑：达达

封面设计：饭团

▼关于前后院儿

广泛地讨论体育、电影、文化以及我们的日常

“I'm the only one who plays the bass in the band. Yes, the only one.” 这是玛莎在 ig 上的自我介绍，有一种淡淡的幽默感，这很玛莎。

他身上有一种温柔中带着 sharp 的气质，留长发、穿裙子，在舞台后面沉浸地弹着贝斯，玛莎在书中说，他很喜欢站在舞台略微边缘的位置。

但神奇的是，很多不了解五月天的乐迷，会被玛莎的文青气息吸引。甚至有一种说法是，喜欢五月天的尽头，就是喜欢玛莎。

本期节目，我们从玛莎的自传性散文合集《昨天的孩子》的说起，聊聊玛莎，以及五月天。

2025年11月，在品鉴了据说是全上海最好吃的台湾菜之后（吴记鲜定味），沿着充满桂花香气的街道，达达和陈太太在本台节目另一位主播——夏女士的客厅，录下了本期节目。

▼聊天的人
陈太太，台湾娱乐圈在读 Ph.D.
阿曼达，成为五迷老师之前就被玛莎的气质深深吸引

▼相关链接
【昨天的孩子】專訪 五月天 瑪莎｜娛樂ｅ世代
【馬世芳/音樂五四三】2012.01.28 深度專訪五月天
20160823五月天.音樂五四三
【馬世芳/音樂五四三】2008.11.08 深度專訪五月天
【馬世芳/News98/音樂五四三】2007.02.03 深度專訪五月天談新專輯「為愛而生」
【與劉若英相愛的人啊】第3集：瑪莎｜Hit Fm 期間限定特別節目 2021.04.18
同行相記 2《ep.10 五月天 瑪莎》Hit Fm 期間限定2023.09.10
20210212《感官一條通》特別來賓瑪莎、陳君豪：充滿真話的回顧
一個路人經過 EP99 白安本集當路人，來聊聊《星期八》 feat. 瑪莎

▼本期制作
监制：雨烨、达达
制作：雨烨
编辑：雨烨、达达
封面设计：饭团

▼本期歌曲
明白、我是真的爱你 by 玛莎

▼关于前后院儿
广泛地讨论体育、电影、文化以及我们的日常。

这个周六，第62届金马奖颁奖典礼即将在台北流行音乐中心盛大举行。一年一度的华语电影盛典又将拉开帷幕，影迷、电影人与整个华语影坛的目光都将再次聚集于此。

从入围名单来看，本届竞争异常激烈。呼声极高的《大濛》以 11 项提名成为领跑之作，从最佳剧情片、最佳导演到男女主角及原著剧本几乎拿下最核心的门类，展现出强劲的整体实力。而风格独特的《左撇子女孩》也以 9 项提名紧随其后，成为本届的另一部焦点之作。《我家的事》《地母》则各以 8 项提名并列跟进，同样来势不弱。

范冰冰凭借在《地母》中洗尽铅华的表演，成功跻身本届金马奖最佳女主角名单。这也是继《我不是潘金莲》之后，她再次向金马影后宝座发起冲击。多年沉淀之后，冰冰能否首度封后，无疑成为本届典礼最值得期待的悬念之一。

无论最终花落谁家，这都将是一个属于华语电影的高光之夜。电影是造梦的艺术，而金马奖，则是那个让梦想照进现实的舞台。祝福所有入围者！

▼聊天的人
陈太太，台湾娱乐圈在读Ph.D.
喵喵，华语电影观察者

▼主要话题
01:20 舒淇新作《女孩》为何没报金马奖
07:40 入围名单
10:00 金马奖评审团里的熟悉面孔
11:20 金马入围记者会闻天祥锐评本届“遗珠”
15:55 最佳剧情长片：《大濛》《人生海海》《左撇子女孩》《众生相》《地母》
16:08 最佳导演：曹仕翰《南方时光》，陈玉勋《大濛》，廖克发《人生海海》，李骏硕《众生相》，张吉安《地母》
30:50 最佳女主角：范冰冰《地母》，方郁婷《大濛》，刘若英《我们意外的勇气》，林依晨《深度安静》，高伊玲《我家的事》
38:00 最佳男主角：柯炜林《大濛》，许瑞奇《好孩子》，张孝全《深度安静》，张震《幸福之路》，蓝苇华《我家的事》
42:47 最佳女配角：陈雪甄《人生海海》，蔡淑臻/叶子绮《左撇子女孩》，黄珮琪《我家的事》，邓涛《女孩不平凡》
47:29 最佳男配角：金士杰《深度安静》，黄镫辉《左撇子女孩》，曾敬骅/姚淳耀《我家的事》，黄秋生《今天应该很高兴》
53:40 最佳新导演：沈可尚《深度安静》，劳埃德·李·崔《幸福之路》，邹时擎《左撇子女孩》，潘客印《我家的事》，陈思攸《核》
55:47 最佳新演员：牧森《进行曲》，刘敬《失明》，马士媛《左撇子女孩》，张迪文《众生相》，林怡婷《恨女的逆袭》
1:01:52 最佳纪录长片：《从来》陈德明，《大风之岛》许雅婷，《甘露水》黄邦铨/林君昵，《春雨424》冯贤贤，《隐迹之书：重写自我》雪美莲
1:11:52 最佳改编剧本：杨宝文《世外》，陆欣芷/沈可尚《深度安静》，劳埃德·李·崔《幸福之路》，潘客印《我家的事》，傅世晏《柔似蜜》
1:14:25 最佳原创剧本：陈玉勋《大濛》，廖克发《人生海海》，邹时擎/肖恩·贝克《左撇子女孩》，卓楷罗《辽河的士》，李骏硕《众生相》
1:17:12 大陆入围的电影短片：剧情《绿湖》《膝跳反应》《叠罗汉》，纪录《孩子》，动画《再见，海浪》

▼相关阅读
杨千霈采访
杨千霈采访2
范冰冰专访
金马奖里的东南亚新势力

▼本期制作
监制：雨烨
制作：雨烨
编辑：雨烨、喵喵
封面设计：饭团

▼关于前后院儿
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又到了一年一度的颁奖典礼季节，下周末，第60届台湾广播电视金钟奖即将揭开帷幕。这不仅是台湾电视行业的年度盛事，更是电视从业者和观众们期待已久的时刻。尽管今年的竞争力略显不足，少了一些令人惊艳的作品，但金钟奖的热度和话题性依旧不减。

十年前，第50届金钟奖，组委会特别邀请了历届视帝视后重返金钟奖现场，共同回顾台湾电视的光辉岁月。当时的解说词充满了感动与敬意：“编剧笔下的人物，因为TA们的演出而有了生命；剧本纸上的对白，因为TA们的发声而有了力量。”期待组委会今年的大动作。

此外，今年柯佳嬿、谢盈萱和杨谨华的三角竞争再次上演。这三位女演员的表现已经成为金钟奖最具看点的焦点之一。尤其是杨谨华，她今年再次获得女主角提名，成为众多观众和媒体关注的焦点。十多年来，杨谨华的演技已经逐渐为大众所认可，她的每一次提名都让人期待她能否在这次金钟奖中脱颖而出，敲响金钟。

当然，最重要的依然是金钟奖本身。作为台湾电视行业的最高荣誉，金钟奖不仅是对优秀电视作品的认可，更是对所有从业者辛勤付出的肯定。每一届金钟奖，都是这个行业的盛会，汇聚了无数优秀的电视人和作品，展现了电视的艺术魅力与创造力。

祝贺所有入围的作品、演员、导演以及编剧等工作人员，入围本身就肯定！

特别鸣谢：感谢荔枝播客提供录音棚。

▼主要话题：
02:16 整体介绍
07:32 戏剧节目男主角
11:42 戏剧节目女主角
28:27 戏剧节目男配角
35:29 戏剧节目女配角
41:48 戏剧节目导演和编剧
43:19 戏剧节目奖
1:01:16 迷你剧集奖
1:09:10 迷你剧集导演和编剧
1:09:39 迷你剧集男主角
1:13:56 迷你剧集女配角
1:21:41 迷你剧集男配角
1:24:58 迷你剧集女配角
1:30:44 一些许愿和其他

本期节目我们主要聚焦：影后、今夜一起为爱鼓掌、化外之医、童话故事下集、死了一个娱乐女记者之后剧集。

▼聊天的人：
陈太太，台湾娱乐圈 phd 在读
喵喵，台剧台影爱好者

▼相关链接：
第60届金钟奖官网
《由岛至岛》：战争记忆与身份追问

▼本期制作：
监制：雨烨
制作：雨烨
编辑：雨烨
封面设计：饭团

▼本期歌曲：
Hey Girl by 小男孩樂團

▼关于前后院儿
广泛地讨论体育、电影、文化以及我们的日常。

十年过去了，当我们重看《我可能不会爱你》，我们在看什么？

这部被誉为「台剧天花板」的经典，不仅仅是程又青与李大仁跨越十几年的爱情与友情，更是一部关于30岁女性在职场、友情、家庭与自我认同中挣扎与成长的现实图鉴。它折射的是一个时代的女性，在爱情与自我价值之间的拉扯与探索。

它精准捕捉了30岁节点的敏感与焦虑：职场的瓶颈、友情的摇摆、家庭的牵绊、爱情里的犹豫与期待，而这些复杂的感情在那些被反复引用的台词一一体现：“我要用我自己的钱，买我自己的包包，装我自己的故事”；“因为拥有就是失去的开始”；“程又青，你是一本值得一读再读的书”。

当然还有人物的复杂性：李大仁的深情与犹豫，Maggie的清醒与坚定，丁立威的霸道与程又青的退让。随着时代更迭，观众的理解也在改变——十年前，Maggie或许显得功利；而十年后，她的果断与清醒反倒弥足珍贵。

如果你曾为这部剧落泪，或正在经历属于你的“初老症状”，这一期节目，也许能让你找到新的共鸣。

初老症

你被哪一条击中了？

▼聊天的人
陈太太，台湾娱乐圈在读 phd
达达，「牵着乌龟散步」主播

▼主要内容（飞书 AI 总结）
00:00 聊《我可能不会爱你》勾起的夏日怀旧之感
03:02 分享《我可能不会爱你》经典台词与初看感受
05:20 从高跟鞋看十七八岁幻想与现代观念变化
11:18 《我可能不会爱你》30岁初老症状与女主分析
20:07 十年前后谈李大人等影视角色魅力与现实映射
30:14 Maggie 言论引男女生纯友谊讨论及节目推荐
31:58 职场恋爱剧情及现实中此类关系利弊
37:15 电视剧精彩配角介绍及相关趣事盘点
41:18 剖析角色性格及程又青与丁立威情感适配问题
53:11 陈柏霖林依晨作品角色及人物魅力探讨
01:00:44 林依晨不断进化转型，是有正向影响的演员
01:04:09 台湾女演员新旧观念夹层中的婚姻困境
01:09:26 林依晨演艺经历及合作多位帅哥演员情况
01:11:06 《我可能不会爱你》优点及台湾偶像剧衰落
01:15:24 台湾电视剧转型：关注社会议题与职业题材

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我可能不会爱你｜官方精彩片花
节目中提到的up主：
程又青为什么是成功的大女主？深度解析独立女性的娇妻情结【我可能不会爱你上篇】
程又青李大仁是不是渣男茶女？解析道德审判是如何毁CP的【我可能不会爱你下篇】
仿建|程又青家&李大仁家
心理动力学视角：《我可能不会爱你》完全解读

▼本期制作
监制：雨烨、达达
制作：雨烨
编辑：雨烨、达达
封面设计：饭团

▼本期歌曲
我不会喜欢你 by 陈柏霖

▼关于前后院儿
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两个分别在今年春末和夏日台风季去了一趟澳门的人，坐下来聊了聊她们的中国赌城见闻。

首先，张艺谋的《澳门2049》确实是值得一看的。其次，原来我们都被性感荷官在线发牌的印象骗了很多年，赌场的绝大多数荷官，都是穿着制服的本地叔叔阿姨。

由于韦帕台风，京京没能在澳门城区更多探索，但她讲述了在赌场遇到的神秘香港赌客，以及她第一次玩二十一点的经历。达达则只玩了老虎机。

本期节目是与「牵着乌龟散步」的串台节目，录制于北京大小咖啡播客空间，感谢 @大小咖啡 的场地支持。

时间线
02:31  韦帕台风，京京在酒店看本地新闻
05:52  我们的澳门第一印象：又小又旧，酒店马桶还堵了
12:25  张艺谋的《澳门2049》，有08年奥运开幕的影子
23:38 美狮美高梅：未闻性感荷官，但有免费珍奶
36:52 换赌资，遇到神秘人搭讪并收到“共赌”邀请
47:52 职业赌客迷信新手福利期？
52:32  戒赌人剪掉通行证，赌场的磁场不行？
56:00 香港赛马 vs 澳门牌桌
01:07:43  吃饭、手信、药妆，澳门真的太贵啦
01:15:06 如果有时间，澳门的历史和日常值得更多探索

相关链接
达达的小红书：澳门赌场没有昼夜
东亚观察局：236 大阪世博会“低开”盼“高走” 日本大都市掀起再开发浪潮

相关图片

大三巴

澳门的垃圾房

澳门2049画面

你还可以在这里找到我
即刻：amanda_tse
微信公众号：牵着乌龟散步

怀抱着鉴定五月天是否假唱的心情，以及从没迈进过鸟巢的期待。我人生第一场演唱会，意外又不意外地献给了五月天。

五迷老师们，请别打我。

我从初中开始听五月天的歌，《温柔》《知足》的歌词被我抄在笔记本上。大学时，和室友们在KTV唱《恋爱ing》《倔强》的时光犹在昨日。但当我开始逐步迈入自己的“后青春”时代之后，这支乐队就变成了我生活中某种淡淡的背景音。

7月27日的五月天现场，给了我很多特别的、全新的感受。比如，竟然是《任意门》让我重新了解这支台湾乐队的故事——“放弃律师的家业”这句歌词牵引着我去一一发掘怪兽、阿信、玛莎、冠佑和石头的青春（我对律师果然是有执念的，毕竟法学是我当年的第二志愿）。《夜访吸血鬼》《香水》《我心中尚未崩坏的地方》，这些过去我不曾认真听和唱过的歌，让五月天的摇滚风格在我心中变得更立体。

在台北大巨蛋之后，F4又一次出现在鸟巢727的现场。虽然我不曾看过《流星花园》，但阿信不停地重复讲的“青春”关键词，让人共鸣，但却更让我感伤。

陈信宏是真唱的。劳模，身体好，难得的童颜，但某个角度让我幻视伍佰。不知道这个男人为什么那么喜欢屁帘、长靴和燕尾服。这都无妨，美术生能写出那么好的词曲，talking 环节的简朴我就当他累了。玛莎！我本来就默默地喜欢着的贝斯手，穿裙子唱歌多可爱啊。温尚翊，你的人生还能再小说一点儿吗？石头和冠佑，是那种看上去很稳妥、很安心的大哥。

演唱会的戒断反应太强了，连续好几天“信兽cp”磕上了头。在此也特别鸣谢陈太太，帮我抢票，并且借我“人生无限”的T恤以及胡萝卜🥕挂件儿。谢谢给我发物料的五迷老师。

谢谢五月天。

▼聊天的人
达达，五迷老师
陈太太，五迷老师

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最闪亮的一件衣服

▼本期制作
监制：雨烨
制作：雨烨
编辑：达达
封面设计：饭团

▼本期歌曲
如果我们不曾相遇 by 五月天

▼关于后院鹅
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在中国台湾地区，“铁马”常指代自行车。金门县的“铁马”，常常行驶在真正的金戈铁马行驶过的轨迹上 —— 这些道路曾经是坦克装甲车的车辙印，为了在泥地中迅速移动而特别修建而成的。这个离大陆行船 30 分钟，本岛飞机 1 小时的岛屿群，被冷战和国际历史裹挟几十年，到现在仍然如此。这是被我们遗忘的历史，更是一个被躲过的未来。

▼聊天的人
Yifan，在金门海边看军机
陈太太，在北京看Yifan发来的海边

▼相关链接
金门日报投稿
金门纪录短片

▼本期制作
监制：雨烨
制作：雨烨
编辑：Yifan
封面设计：饭团

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