這一集,我們從 醫學專業 × 自由潛水教學實務 兩個角度出發,聊聊那些大部分潛水員從沒真正理解的關鍵。
你將聽到:
🔹 醫師學完自由潛水後的真實課後心得
🔹 自由潛水的優點與潛在風險分析
🔹 哪些人其實「不適合」學自由潛水?
🔹 水肺 20 年資歷潛水員,轉學自由潛水後的衝擊與差異
🔹 水肺 vs. 自由潛水,身體負擔與心理狀態的根本不同
為什麼人在水裡會變平靜?
很多人做的「放鬆動作」,其實更危險?
你可能也做過。在閉氣前刻意做某個動作,讓自己感覺比較不想呼吸。
確實可以延遲呼吸慾望——但同時也可能讓人更接近危險。
心跳快慢真的不重要?
很多人以為下水前心跳越低越好。
但事實是——許多競技自由潛水員入水前的心跳可能比你還快。
為什麼他們依然可以閉氣那麼久?真正影響閉氣時間的關鍵到底是什麼?
如果你想真正安全、用腦子理解身體學自由潛水
我們的課程強調:
✔ 客製化教學(有許多小技巧是其他地方系統課程所沒有的!)
✔ 安全邏輯優先
✔ 閉氣、平壓、人魚、水舞依照個人的能力教學
很多學員在課後的回饋都是:「原來自由潛水可以這麼科學、引導讓人好吸收! 小班制與客製化令人安心。」
影片版本請上YouTube 搜尋『潛入心流』
📍 課程資訊與教練介紹
https://crazydivetw.com/
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📍 主持人 Tina IG
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⚠️ 本節目提醒
本集內容不構成醫療或教學指引。任何閉氣與下水行為,請務必在合格自由潛水教練戒護下進行。
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