牽手之聲-人生好時光

國人健康意識日益提升，市面上各式各樣的健康商品層出不窮，不僅涵蓋食品，還延伸到各種健康諮詢服務。它們往往以迅速恢復健康、強健體魄為號召，令人心動。然而，在選擇服用或使用這些商品之前，我們更需要先認識自己的身體，理解真正的需求。今晚，我們邀請雙和醫院乳房健康管理中心的個管師雪綺，一起深入探討這個話題。
音樂:
Ruff Money - The Grey Room _ Clark Sims留言告訴我你對這一集的想法：

今晚的第一個單元要來聊的是電影《沒好婚姻》，導演是傑洛奇，東尼麥克納馬拉撰寫的劇本，奧莉薇亞柯爾曼、班尼迪克康柏拜區、凱特麥金儂、喜劇影集、亞當山伯格等人主演。
當關係出現裂痕，你會裝作沒看見還是試著修補?當別人提醒你裂痕的存在，你會嗤之以鼻，認為他們看錯了?當裂痕到了什麼程度，你才會願意承認?
《沒好婚姻》改編自《玫瑰戰爭》，不再是黑色喜劇的你死我活，而是細膩描繪夫妻在自尊、事業與家庭間的角力。婚姻最難的，從來不是在順境時攜手，而是在角色、地位、甚至經濟能力發生翻轉時，我們還能不能穿上對方的鞋子，一起走下去?
音樂：
On The Flip - The Grey Room _ Density & Time留言告訴我你對這一集的想法：

一起來讀書吧

今天要介紹的是《鯨》，作者千明官，譯者胡椒筒，馬可孛羅出版。  

在韓國歷史、文化與習俗的框架下，很多悲劇似乎是「順理成章」的運作。但千明官加入了魔幻與迷信的元素，讓這部小說在殘酷之餘，多了一種超脫的衝擊力。讓人不禁思考，這究竟是小人物在國族歷史下的掙扎，還是女性在蛻變過程中的自我獻祭？

音樂：

Singularity - The Grey Room _ Density & Time

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心情雜貨店

甜點對我們來說常常是矛盾的：明明知道不健康，卻又在某些時刻特別需要它。今晚的單元，從一段留學時期的記憶開始，一路談到現在，甜點不再只是味道，而是一種生活裡的小安慰。它不能解決問題，卻能讓人覺得世界沒那麼苦也，提醒我們：日子再忙，也要留一點讓自己覺得世界柔軟的空間。

音樂:

Miss You Love – Patiño

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輕鬆聊電影

《巨洪》是一部2025年上映的韓國科幻災難片，由金炳宇執導並參與編劇，片金多美和朴海秀主演。

這部電影開播就拿冠軍，卻隨即負評如潮，在網路被吐槽科學設定上漏洞百出，母愛的主題也顯得熟悉。然而它嘗試把「情緒」作為新人類計畫的核心之一，讓輪迴成為情感學習的過程，使得電影不只是災難與科幻的混合體，更可以是思考人類情感如何被保存、重建。即便不完美，它仍能提供了一個值得延伸討論的視角。

音樂：

Misdirection - The Grey Room _ Density & Time

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#一起來讀書吧

今天要介紹的是《十億伏特的閃光樹懶》，作者半覺羊，聯經出版。  

在《十億伏特的閃光樹懶》中，半覺羊用八個獨立卻彼此呼應的故事，描繪了科技與人性之間的角力。這些故事並非發生在現在，而是在一個模糊的未來：有基因改造作為懲罰的「樹刑」、有AI教育晶片重新定義親子角色的「騙徒」。

小說沒有給答案，而是讓我們思考：當科技與人性角力，我們準備好了嗎？
音樂：
Viral Bliss, Im Uncomfortable - Ryan Stasik

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#心情雜貨店
便當，對我來說一直是一種矛盾的存在，承載著童年的記憶，也映照出我的龜毛與挑剔。然而，便當不只是食物。它是母親的愛心，是同學間的分享，是忙碌生活裡的片刻慰藉。即使我依然不喜歡便當，但我承認，它早已成為我們生命裡的一部分——一種陪伴、一種文化、一種日常的故事。或許正因為這些矛盾，便當才顯得真實，提醒我們在日常裡看見自己。
音樂:
Forever and Ever - Dan _Lebo_ Lebowitz, Tone Seeker

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#輕鬆聊電影

今晚的第一個單元要來聊的電影是《火車大夢》，這是一部2025年上映的美國劇情片，由克林特·本特利執導，他與格雷格·奎達是共同編劇，改編自普立茲獎得主丹尼斯·約翰遜2011年的同名小說，演員包括喬爾·埃哲頓、菲麗希緹·瓊斯、克利夫頓·柯林斯、凱莉·康登、威廉·H·梅西。

《火車大夢》描繪了伐木工人的艱辛生活，更透過主角羅伯特的孤獨與悲傷，折射出人類與自然的緊密連結。森林在灰燼中再度萌芽，提醒我們生命雖短暫卻不斷延續；而羅伯特痛徹心扉的同時，也思索自身存在的目的。這是一部既殘酷又溫柔的作品，將人類的渺小與宇宙的浩瀚交織成一首動人的故事。
音樂：
Misdirection - The Grey Room _ Density & Time

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#一起來讀書吧

今天要介紹的是《別擔心，你只是活在一個情節裡：拆解八大主旨情節，看懂你不斷重演的人生劇本與行為模式》，作者班．安柏瑞吉，譯者是威治，漫遊者出版。  

我們以為自己在過日子，其實常常是在「演一個情節」。英國心理學家班．安柏瑞吉在《別擔心，你只是活在一個情節裡》中拆解八大主旨情節，從探尋、怪物到深淵，揭開我們如何用故事理解世界、也用故事塑造行為。當你看懂自己與他人慣用的情節，你才真正握回選擇權。
音樂：
Pawn - The Grey Room _ Golden Palms

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#聽說讀寫
如果你是癌症病友，定期回診與追蹤檢查一定是生活的一部分。但這是否代表其他健康檢查就可以省略呢？

今晚，雙和醫院乳房健康管理中心的個管師雪綺，將帶我們一起打破這個常見的迷思。她不僅分享為什麼健檢依然重要，也談到許多人面對健檢時的逃避心態——那些看似微小、卻可能延誤健康的念頭。
音樂:
Pawn - The Grey Room _ Golden Palms

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