你是手機重度使用者嗎？
只要手機/平板在手，就會進入「腦放空」模式？
你會不會因為經常專注在3C裝置而荒蕪了其他該做的事？
家裡孩子是不是寧可盯著手機/平板，也不想跟你多聊幾句？
學習中的孩子因為過度依賴3C裝置，導致學業無法進步？
有沒有遇過，全家人都在客廳，但是卻都在滑手機，一股沈寂冷漠的氣氛久久不散？

許久未更新 Podcast 的央央帶來特別專題 「淺談上癮沈溺」
這一集，央央邀請水瓶世紀教學新指標的楊陽老師一起來聊聊上癮沈溺在靈性上、學習上，甚至生活上會帶來什麼樣的影響？
同時也分享如何察覺，如何練習抽離

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