錄製時間 : 8/21 (日)

00:15 1. 去蕪存菁
01:16 2. 警語的部分

閒聊 :
01:30 1. 排憂解難的部分
02:17 2. coco : 我看你們是沒題材了
05:06 3. 小懦夫問題 : 常常句點別人怎麼辦
07:32 4. 小懦夫問題 : 沒有錢
09:52 5. 小懦夫問題 : 一直宮縮怎麼辦
13:30 6. 吹口哨比賽

主題 : 學會對同事同學、情人、家人、充滿回憶的物品說掰掰
15:16 開場
17:36 忘記講到哪裡
17:47 針對同事同學說掰掰的小訣竅
26:38 針對情人說掰掰的小訣竅
36:52 針對家人說掰掰的小訣竅
41:36 斷捨離的小訣竅

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