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本集介紹【瑜珈就是心靈修行】這本書，斯瓦米韋達著。
內容非常豐富，靈性、智性、情緒性、心性、身性都有談論，
因此集中其中一個脈絡來介紹：

第一部分：菩薩誓的種子
自我設定與業力
同體心與一體意識的層次
『非暴』看心性控制

第二部分：療癒的本質是平衡
意願是療癒的第一步

第三部分：以菩薩誓發起的社群互動
如何讓人不說『不』
成功的習慣最終習慣成功
 
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本集閒聊～～
 
先定義用神在形式與屬性是如何交織出策略，
比方說用神在火的官，就是強調動態修正。
再用五行與五親的本質延伸到服裝穿搭，
讓你從氣質、風格、設計、顏色、質料、配件都可以參考。
 
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很多時候情緒出現，卻不知道那是什麼情緒？又不知該如何面對？
學習使用巴哈花精就是很好的引路人，
讓覺察更具體、療癒更立即深入。
 
本集粗淺介紹38支花精的功能，還有怎麼樣來使用花精。
 
想要由專業的花精師現場幫你診斷與療癒，可以到：
超全能診所找Adam花精師～
聯絡資訊：台北市中正區忠孝東路二段136號一樓
 
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一・四個負向耗能的定義
1.精力並沒有運用在如你期望的事情上
2.精力比預計的消耗更多
3.沒做什麼就開始很累
4.得到更多自我的負向回饋
 
二・五個負向耗能的表現
Avoidance 全然迴避，過度逃離生命中的責任。
Denial 過度拒絕，否認所有不想吸收的外部資訊。
Compliance 絕對服從，沒有邊界的服從所有指令。
Low-esteem 低自尊，過度自卑跟否定個人價值。
Control 過度控制，不尊重界線的掌控他人。
 
三・一個結論：相信真知中的自己，回到當下。
 
四・四個有效作法
1.用固定冥想檢視念頭修正自己
2.關照呼吸回到當下
3.藉由生活品質建立對內在的肯定感
4.果斷離開耗能跟負面的人事物
 
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〖任何體況問題請自行找信賴的醫生評估。〗
Sec1. 本集只論五行不論十天干
Sec2. 五行的缺、洩、補
Sec3. 木旺的作法
Sec4. 火旺的做法
Sec5. 土旺的做法
Sec7. 金旺的做法
Sec8. 水旺的做法

 
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《槓桿不賭命》是一檔來自美股投資者的真實紀錄，我是主持人何星，我會與你分享如何聰明的使用槓桿放大指數投資的複利威力。一起在房價超高薪水超低的時代，提高金融邏輯與認知，換取更多選擇的自由。

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Sec1. 空亡的原理
Sec2. 柯文哲引發我想講空亡
Sec3. 怎麼找到自己的空亡
Sec4. 空亡作用時機點？四柱、大運、流年。
Sec5. 空亡影響層面？時間、方位、人生階段、技能、機會、人際。
Sec7. 空亡怎麼避免？
 
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Sec1. 開場-『合』有條件
Sec2. 合的意思與兩種型態
Sec3. 年月合
Sec4. 月日合
Sec5. 日時合
Sec6. 解法：表裡一致，學習表達自我
Sec7. 碰到運勢合化的用途
Sec8. 命理師可以幫自己的伴侶占卜嗎？
 
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大運來了就是運氣萬靈丹嗎？到底差別在哪？
 
Sec1. 基本講解
Sec2. 兩個故事比較一下
Sec3. 對於運勢要怎麼看待
Sec4. ＱＡ：怎麼面對未知的恐懼？

 
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本集承上集閒聊
 
Sec1. 能量的通透跟運作
Sec2. 體況與體態的意義
Sec3. 意識上的能量清理之環境很重要
Sec4. 無法擺脫的惡習伴隨匱乏與恐懼的念
Sec5. 保護自己就是保持覺知
Sec6. 實用密技1－持咒
Sec7. 實用密技2－開啟第八脈輪
Sec8. 實用密技3－下令一個堅實的邊界
Sec9. ＱＡ：何謂好的面相？
 
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本集閒聊，下集講能量防護跟提升。
 
Sec1. 開場聊離火。
Sec2. 運勢跟意識都會流動。
Sec3. 業的法則。
Sec4. 起心動念最重要。
Sec5. 接受與給予同等重要，但形式無限。
Sec6. 合一裡面沒有只會回到一，沒有增減。
Sec7. 判斷危險的因。
Sec8. 邊界感有與他人的，也有自己跟自己的。
Sec9. 三維世界邊界模糊的經典案例，PUA。
Sec10. 區分適合共事的人類，Top down&Button up。

最後鼓勵大家。
 
 
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