这期播客的缘起，是主播们看到一封听众朋友的来信，提及对于女性主义的困惑，我们看了都觉得有被触动（请大家多多写信给我们！爱看），也回想起了自己作为一个女性、作为一个咨询师，是怎么接触到女性主义的，现在又是如何理解和实践女性主义的。

在一个父权制的社会中，在一个把父权制当作理所当然的家庭、学校、人际和工作氛围里，虽然我相信每个人都天然地拥有着资源和力量，但可能没有人是天生的女权主义者，而且每个人，每个女性，觉醒的那个“点”，以及觉醒的程度又是如此不同，这个光谱巨大而复杂。

女性主义带来了很多的自由和解放，以至于我们像是突然清楚明白地看清眼前这个世界一样，但“女性主义”在成为一个标杆、方向的同时，也让一些人觉得惶恐、不知所措，困惑于“我应该如何实践女性主义”“我是不是不够格称作一个女性主义者”？女人们被父权制割裂和压迫太久了，以至于在“解放”的时候，也会无意识地陷入某种限制、自我管理和苛责之中。

而另一些时候，我们太痛苦了，太愤怒了，如同满身是血的困兽，想要与同伴温暖相拥，有时候却不小心让尖刺和利爪伤害彼此。

聊这个话题并不容易，我们似乎有着对于“正确”“准确”的担忧，会自我检视，也深知我们呈现出来的，或许不代表最先锋、走在最前面的女性主义价值取向，仅代表一种非常个人的、具身的体验，尽管如此也会迟疑这些内容作为一种公开表达的尺度，作为咨询师自我袒露的程度。但不管怎样，我们还是将这一期不完美的内容发出来。

希望你不必担忧、不必要求自己做一个完美的女性主义者，希望让你感受到不孤单。

和你一起，只与你一起。

【聊天的姐妹】

Jojo：人本动力学取向心理咨询师，深圳个人执业。小红书：Jiayun

伊然：心理咨询师，叛逆瑜伽士，小红书：伊然Eran/公众号：觉察即兴

小明：一个女权主义者，个人执业心理咨询师，在地球随意溜达的火星人。公众号/小红书：择日香

悠悠：从高校跑路的独立执业咨询师，人本+女性主义取向，想在心理咨询中践行“不玩他们的游戏”的创造者。小红书：胡悠悠

【Timeline】

2：06 当一只痛苦的鸵鸟

6：42 是不是需要读足够多的书才能当女性主义者？

9：32 女性，真的好容易被审判啊！

16：22 我们依然相信那些联结的可能

27：30 女性主义是我“自私”的选择

30：28 说“不”的直觉

35：29 很遗憾，但有些误会可能必须要发生

44：34 微小的表达和反抗，也有意义

49：56 作为女性主义者的我们，一直在变来变去

58：01 “今天又是退步的一天呢”

1：06：00 为什么聊女性主义如此困难

1：11：05 这么点儿冲突和攻击，我们受得起！

1：17：55 离开旧的道路，即便痛苦也值得

1：18：32 父权制的毒要慢慢排出去

1：21：27 只要还在呼吸，就可以继续搞女性主义

1：22：56 女权的痛苦哪有父权的痛苦来得深

1：32：45 别审判自己了！我们可以亲密地彼此审判

【提及的作品】

书：

《五四女性》

《重复爱情》

《创造力的修行：打开一切可能》

《她对此感到厌烦》
《我在废土世界扫垃圾》

《穿越到赛博世界干掉BOSS成功上位》

《基层女性》

《厌女》

影&剧：

《瞬息全宇宙》

《心灵奇旅》

《我们这一天》

《下一个台风》

《绝望写手》

【本期制作】

音频剪辑：小明

文案编辑：小明

片头音乐：夢じゃないならなんなのさ

片尾音乐：玫瑰色的你

【来互动】

公众号/小红书：我们是女性咨询师

邮箱：[email protected]

听友群请加微信：abyxl-psy；psy374641444

欢迎听众朋友们来信或进群与我们交流，分享你对于心理咨询、女性主义和现代生活中的感受、困惑、见解，主播将不定时以播客的方式做出回信，期待每一个远方的你。

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