🥤像一條魚likeafish - 荷蘭游泳教育、水域安全觀念、水中自救技巧 蕉哥
在網路上分享水中自救的知識，後來投稿、寫專欄，今年出了《跟著救生員學水中自救》，在台灣這樣一個海島國家，我們無法避免碰水，但要如何玩水玩得有智慧，讓蕉哥來說說。
🧊水中自救三部曲？
🧊荷蘭式游泳怎麼教？
🧊關於水中救援五字訣？
🧊蕉哥的工作坊如何進行？

🍹留待思考
聽過「沖脫泡蓋送」，但大家是否知道「叫叫伸拋划」呢？因為對水域的恐懼讓我們面對危急情況時反而忘記能怎麼自我保護，希望未來推動仰漂、抬頭蛙和踩水為學生畢業門檻，而不是閉一口氣就可以游25-50公尺，最後還是沒學會如何在水中保護自己。蕉哥補充：荷蘭其實沒有所謂的畢業門檻，而是如果你沒過的話，進入水域是需要配戴泳圈的，用恥力讓大家達標，而他們有86%的孩子在6歲就會仰漂60秒、抬頭蛙50公尺、踩水60秒(據說是游泳校隊等級)，也難怪他們溺水的事故很少。

#嗨又青學姊的
#青飲樂活
#像一條魚
#跟著救生員學水中自救

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🥤 剛好販賣所/剛好販売所 tú-hó culture store 所長羅健福

在地方創生的聚會認識健福，剛畢業不久就立刻在岡山開了間獨立書店，這件事情需要十足的勇氣，跟著他的腳步來到剛好販売所，一杯蜂蜜檸檬氣泡飲搭配一個在地的動人故事。

🧊岡山中街的老街屬性？
🧊為什麼取名為剛好販売所？
🧊其實健福不鼓勵畢業就創業？
🧊青年創業政策上怎麼做可以更好？

🍹留待思考
身為岡山中街的老街居民，建甫所長想做的事情很簡單卻也很困難，打開網頁搜尋岡山，多半會出現「日本岡山遊玩指引」，高雄的岡山呢？不希望從小生長的地方被忘記，建甫打算慢慢建立在地數位資料庫，透過訪談的直播和影像，將大家的故事留存，也讓岡山能被大家搜尋到。

#嗨又青學姊的
#青飲樂活
#剛好販売所

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🥤高雄市建築師學會理事長 朱文明
和朱理事長是在討論「社宅想像」的論壇中認識的，當時對於他提出社宅的單元可以不那麼限縮，大家可以更有創意來想像社宅的居住空間這件事情，印象非常深刻，因此約了直播。
🧊建築師平時的工作？
🧊危老重建和都更過程的公民參與？
🧊事務所的代表作園丰景採用的設計？
🧊無障礙設施規劃也是建築師學會的任務？

🍹留待思考
建築物其實可以和空間產生很多互動，在地方創生討論很熱烈的當下，每一個建築所呈現出來的美感也帶領著常民美學的前進，建築師像是景觀的醫師，角色是非常重要的，希望未來能推動城市的美感，讓左楠區更美！

#嗨又青學姊的
#青飲樂活
#高雄市建築師學會
#朱文明建築師事務所

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🥤白屋藝術村 依璇
在一個地方創生的活動認識依璇，橋頭糖廠除了可以吃冰、騎腳踏車和上廁所之外，還有很藝術的白屋，歡迎大家10/16之前來看展。
🧊來白屋可以做什麼？
🧊隨地都是藝術的角落？
🧊李燕華老師的書+家計畫？
🧊白屋推動的生態教育和常民美學？

🍹留待思考
想到高雄的藝文空間，大家腦中會浮現哪些地方？學姊想到的是衛武營和駁二，政府也的確投注大量資源在這兩個場域，但北高雄其實還有一個空間很適合藝術家駐村，產出的作品就可以放到觀光已經很成熟的駁二，未來希望能繼續推動這些計畫，讓高雄的藝術家在各地也能好好的生活、和生態為伍然後有靈感生產。

#嗨又青學姊的
#青飲樂活
#白屋藝術村

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雖不是在左楠，但這項運動非常值得大家認識，源於發明者愛狗的名字Pickle，從美國西雅圖開始已有60年的歷史，台灣從2017年開始推廣，可有效降低羽毛球在戶外被風影響的因素，匹克球上的洞能抵銷風阻。

真的歡迎大家在晚上6:00-9:00到匹克球協會的場地來體驗這項像是用大一點的桌球拍在羽毛球場地打網球的運動，之後也來揪團讓大家體驗一下子就能上手的魅力。

其實國內已經有很多賽事，歡迎大家鎖定 中華民國匹克球協會 Chinese Taipei Pickleball Association 來得知這項運動的消息。

#跟著學姊走
#左楠走讀
#運動賽事秀城市

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天啊！！！
企鵝騎車南下來高雄了
以「交通零阻礙」為主要政見
怎能不把握這個機會和本人聊聊呢

在提到主要三個訴求時
企鵝說很棒呀
這應該要是所有參選人的政見時
內心撒花
①行人輪椅有路行
從商圈到學校，應該讓行人及輪椅族有路可走，我會實際辦理會勘，廣納居民意見，還路於民。
②公共運輸應普及
移入人口越來越多的情況下，改善左楠風貌，一定要從交通的便利著手。
③機車行駛更安全
推廣取消內側禁行機車搭配不強制兩段式左轉，紓解外線道混亂。

從2014年在高中時就畫了台北公車路線圖
2017年創粉專
很感謝用理性和數據分析
為台灣的交通找解方
希望有機會來左楠進行交通踏查

後記：原來是因為以前走路像企鵝而以此命名

#左楠走讀
#交通零阻礙
#侑青學姊的交通顧問



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從城裡的月光最著名的「火燒雞」(有註冊商標®️的喔)到 城裡的小月光(南屏店) 得獎的單身雞湯，來聽聽佳政哥的故事。

其中最有趣的可能是重新追回太太這一段，還成為東森1001個故事的報導，重新在一起反而每天都像在談戀愛，佳政哥甜蜜地表示，現在每個月仍會安排三天兩夜的出遊。

因此員工訓練顯得格外重要，酒店似的服務，每一桌都問候到，食材上也絕不馬虎，就像在家裡喝一碗媽媽熬煮的雞湯。

佳政哥還承諾，當選的話會開三隻火燒雞來慶賀，大家趕快投票投起來，開票來吃雞，這邊營業到25:30，為了讓服務業的朋友下班也能有人照顧和補身子，回想起來能在三民聖教會認識佳政哥，一定也是小耶特別的安排，謝謝這碗暖心的剝皮辣椒雞湯，去跑垃圾車囉。

#左楠走讀
#城裡的小月光

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對攀岩的認識從陳邦開始，當時政大山社會在操場旁邊的攀岩場練習，那是第一次接觸到這個活動。

後來看到《赤手登峰》Free solo，覺得也太帥了，沒有確保的攀登在山壁上，是絕無僅有的冒險。某一次在博愛/大中站路口，看見了 艾思博攀岩俱樂部，決定來直播和大家介紹攀岩。

這是一項從3歲到83歲都能進行的活動，尤其在幼兒的協調性和肌耐力，都能得到很好的發展，直播現場也有很多小朋友正在訓練，歡迎父母帶孩子們來放電。

這個場地也是高雄唯一有上攀項目的場地，非常適合喜歡挑戰的你，感謝 #餅乾教練 #cash教練 和 #小C。

#左楠走讀
#艾思博攀岩俱樂部



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在開幕式宣佈要做出搭配 左營萬年季 的藝術作品，今天先來採訪在地藝術家。

Calvin從3-4年前開始使用回收媒材製作，別人不要的東西其實可以變得很有價值，讓藝術美感也成為循環經濟中的一環。

這是個值得期待的計畫，一個月後我們再帶大家來看成品💛

#跟著學姊走
#左楠走讀
#城市美感應提升
#藝術地方創生

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呀～感謝2022眷村設計生活節，讓我認識眷村通孟大哥，聽他提及這邊有一個能容納200人的戰壕，就拉著他直播帶大家一探究竟。

雖如同上次 左楠走讀#7 一樣，因為進入地底下而直播中斷，莫急莫慌莫害怕，之後在10月底會帶大家一起進入這邊來體驗，報名表單等等我❤️

#左楠走讀
#明德新村

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