輕鬆喇

（錄音時間：2026/06/15。錄音程序：台北、香港的異地錄音～）

本集內容重點節錄：
1. 過去一年大熊參加演唱會心得
2. 阿子一年後苦盡甘來的生活
3. 關於目前人生中的餘裕

這是我們一年後的更新，所以節目沒有停更，只是腳步稍微更慢了一些。
與朋友聊天，分享彼此近況總是開心的，不是嗎？也歡迎大家來跟我們聊聊你們的近況喔～

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LAKEY INSPIRED-Arcade

（錄音時間：2025/06/04。錄音程序：台北、香港的異地錄音～）

本集內容重點節錄：

1. 大熊淚灑XG於東京巨蛋的演唱會現場，
2. 跟父母出國就是避免把國外當成格鬥擂台，
3. 生理男性應該都要學會給滿滿的情緒價值，
4. 好好學習一門第二外語！

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LAKEY INSPIRED-Arcade

（錄音時間：2025/04/22。錄音程序：台北、香港的異地錄音～）

先跟各位說聲抱歉，
雖然我們在節目裡聊得那些表演是真的精彩萬分，
但目前是真的沒有什麼機會看到完整片段了喔～

但我們還是很推薦大家去欣賞今年科切拉音樂節（Coachella）的表演，
節目中我們談到今年表演內容極致誇張的GAGA，
也證實了她的確是把後來演唱會內容直接搬到沙漠演出，
使全球觀眾及媒體一制盛讚！！

另外我們也討論到Jennie, Lisa, XG 精彩的表演內容，
討論兩週的表演內容有什麼不同之處，
順便介紹及推薦其他表演者讓人印象深刻的部分，
當然不免俗的介紹了一下科切拉的少少歷史沿革～

歡迎大家來一起討論音樂祭，
大家有喜歡或者去過的音樂節想要推薦嗎？
可以一起來討論喔～
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（錄音時間：2025/04/15。錄音程序：台北、香港的異地錄音～）

前一陣子很長一段時間沒有錄音，
不光只是各種鳥事，各種身體不舒服，
還有就是阿子就在忙各種幫忙淨化大家～

經過了一段時間的苦讀與考核，
終於阿子能夠用芳療師的身份與大家見面！
甚至還開啟了個人品牌IG及前一陣子第一次對外開張的工作坊，兼具了阿子自己所學的香薰治療，
加上好友 Primo 所擅長的瑜伽與頌缽。
（到底要多忙？？？）

兩種不同方式的身心靈放鬆課程，
是如何結合在一起的呢？
課程的內容是怎麼樣安排呢？
又是哪一類的學員參與呢？
過程中有哪些甘苦談或者是好笑的事呢？

下一次的課程是在五月母親節的時候喔～
歡迎大家到 好好療癒 的IG 詢問喔～
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（錄音時間：2025/04/15。錄音程序：台北、香港的異地錄音～）

Hi 大家 
為了分享我和大熊大愛的2025 Coachella，所以趕快把上集一小部分快剪出來，希望你們也感受到我們對week 1 的大喜歡，尤其是Lady Gaga 的2小時演出是真的我媽的精彩！！！Week 2, 一樣的表演者和時段會從19號 星期六早上7：00（台灣/香港時間）就開始，希望大家先查一下官網的最新流程，去不同的舞臺觀賞其他表演，Benson Boone, Lisa, Jennie, 當然還有大熊的至愛女團 XG !! 在沙漠要辦一場這麼盛大的音樂節真的不容易，表演者要克服約38度的高溫和極乾燥的氣候，也真的是極大挑戰，衷心respect !!!


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LAKEY INSPIRED-Arcade

（錄音時間：2025/04/02。錄音程序：台北、香港的異地錄音～）

謝謝大家對XG的關心及喜愛，
希望大家不是被迫因為大熊的個人喜好而來聽~
(應該不是吧！？是吧？應該不是吧？)

大熊終於難得的飛出國門，
前往XG成員們出生長大的國家-日本 遊玩~
但主要是要參加人生中第一場海外演唱會之旅！

看到滿滿的日本人~
看到滿滿的奇裝異服的XG粉濕~
看到滿滿的外國遊客~
真的是滿滿的感謝~

至於我謝了誰，
請來收聽內容吧~~哈(強迫收聽耶~)

最近也有人飛去日本嗎？
歡迎一起來聊聊天喔~
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（錄音時間：2025/02/25。錄音程序：台北、香港的異地錄音～）

這集有點赤裸~因為大熊我本人的冗言贅字超多，
就可以知道平常的口條就是剪輯者的功勞~(羞愧 @///@)

這集也屬閒聊，
畢竟阿子和大熊也一段時間沒有錄音，
就來把近兩個月的生活來報告給大家知道~

聊聊我們喜歡的podcast節目，
聊聊我們是不是真的已經開始實行看書計畫，
聊聊即將到來的出國追星之旅，
聊聊生活中目前有的變化~

不知道各位新年新計畫是否也已經啟動了呢？
歡迎來跟我們聊聊天喔~

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（錄音時間：2024/11/26。錄音程序：台北、香港的異地錄音～）

阿子與家人的名古屋+中部北陸孝親之旅，
終於終於回到名古屋市區，
就剩下還車、搭機、返回國門。

旅程全程都是安安全全、快快樂樂~
但就是這樣的百密一疏~
差點最後在機場內上演地勤大逃殺~
差點在半空中被空服員丟下飛機~
差點在香港被海關抓進小房間~

到底最後的最後又發生了甚麼事呢？

也歡迎有帶家人一起旅行的朋友，
一起來分享與家人出遊的酸甜苦辣喔！
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（錄音時間：2024/11/26。錄音程序：台北、香港的異地錄音～）

接續喇#94，
阿子與家人的名古屋+中部北陸孝親之旅，
我們要讓旅程繼續下去。

往北走到富山市大啖紅湊蟹及知名的能登牛~~
也太好了吧！

且大熊也是第一次注意到日本的住宿退房時間，
竟然是早上十點？？

旅程還沒結束，讓我們繼續玩下去~

FYI, 由於會是類遊記的旅行日記，所以我們也不知道會有幾集，哈哈哈哈

也歡迎有帶家人一起旅行的朋友，
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（錄音時間：20241231。錄音程序：台北、香港的異地錄音～）
抱歉這次的錄音品質有點空間音，再請各位見諒~

先預祝各位2025年新年快樂(應該都有快樂吧?)

不免俗的來訂個人小小計劃吧！
如果有聽節目的朋友，
應該都知道阿子和大熊都不是喜歡計劃的人，
那各位呢？
但大熊在年底時突然發現，
是時候可以稍微有點小小的近期目標，
看完10本書、快樂的接受新事物、減重至少5公斤！

各位有甚麼新年計畫嗎？
歡迎來跟我們一起聊聊喔！
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