昨天去听了一场朗诵会，
在鼓楼西剧场，
一个不大的舞台，
没有空调取暖的空间，
乌央央坐了一两百号人。

嘉宾有我喜欢的康永，姚晨，
主办人是老顽童鹦鹉史航。
史航说这一场是2018年的回顾，
他说有时候怀念一年的时间，
就像怀念一本书。

印象比较深的是，
当天所有的嘉宾都非常的朴素，
祖峰穿着运动装和鸭舌帽，
带着感冒的沙哑嗓音来分享了一段文字。
姚晨穿着牛仔裤，运动鞋，
深蓝色毛衣就上了台。
加上更像是临场的表达，
显得这些大明星们犹然的自然亲近。

姚晨分享的内容触动了我。
她分享的是散文家李娟的文字，
她说她觉得李娟是国内最好的散文家，
文字朴素，自然，
大多用白描的手法，
但却总能描绘出一个巨大的世界，
让我们感受到真实和温暖。

她说真实特别的珍贵，
做演员20年的时间，
塑造角色是需要真的把自己打开，
把自己真正投入进去的，
但是这样真的很辛苦，
中间有一段会想用更多的技巧和经验去塑造角色，
但是到后来才发现，
没有真正用心的投入，就无法真正的动人。

没有真正用心的投入，就无法真正的动人。
你有没有真正的为什么事情投入过呢？

年少的时候投入是很容易的，
因为那时候你一无所有，
觉得自己需要成长。

但是当你有了一定的经验，
有了身边熟络的朋友和社会支持，
了解到了一些更便捷能做到及格的小技巧的时候，
你还愿意真正的完全的投入去做某一件事吗？
或者，是做到及格就行，但是用更少的精力和时间，依托某一些技巧来完成呢？

突然想到奇葩说的某一集，
邱晨说自己真的很努力，
她说她敢说这一点，是因为不仅仅是在奇葩说的舞台上她很努力，
而是在很多年前，当辩论无人问津，
台下只有5个观众的时候她依然很努力。

所以我在想，
终身成长，
就是要避免自己沉湎在过往的成绩当中，
要对世界充满好奇，
因为你永远也不知道自己能变得多好，
要在被人瞩目的舞台上尽力发光，
而更重要的是，
要在无人注视的深夜案头努力成长。

你，真的对喜欢的事完全投入了吗？

你，真的在无人处，努力成长了吗？

最近这段时间在读一本书，
名字叫做《终身成长》，
是斯坦福大学的心理学教授卡罗尔·德韦克写的，
这位教授用十几年的时间研究世界上的人为什么不同，
发现有一个问题影响着很多人，

就是你觉得一个人的才能是固定不变的吗？

如果上学的时候你的成绩一直优异，
是不是说明你天生比别人聪明？
如果和人沟通时你总是更快获得人的好感？
是不是说明你的交际能力比别人更强？

世界上有很多人觉得才能是固定不变的，
当他获得成功，他会觉得是在证明自己的能力比别人强，会获得一种优越感。
当他面对失败，他会非常自卑，觉得自己天分不足，
甚至失败后会为了逃避自责而找借口，
把原因归咎给搭档，机遇，甚至出身等等。
他们最终会找一个把他们放在神坛上的人，
过着被人崇拜的生活，
在所有遇见失败的时刻都为自己找到借口，
把问题从自己身上推开，
然后绕个弯，再寻找能够凭借已有的天分就能做成的事。
这样的人在书里被称之为固定型思维的人，

他们的一生都在为了证明自己的能力而活，
他们觉得努力是一件尴尬的事，
因为如果失败了，他们至少还可以说是因为没尽全力，
他们甚至觉得做事需要很努力是因为能力不够，
这样是对自己的贬低。
所以，他们宁愿失败，也不愿意努力。

而另一部分人认为，
一个人的才能是可以通过努力改变的，
在遇见困难的时候，他们会通过让自己成为更好的人来克服困难。
而即使失败了，也并不证明他们的能力低下，
他们并不会因为失败而自卑，反而更容易从失败中获得斗志，
去让自己成长成更好的人。
这样的人，从来不畏惧挑战，
他们会找一个能够彼此相互促进的伴侣，
过上相互扶持的生活。
这样的人被称之为成长型思维。

看书的时候很惊讶，
因为很多现象都说明我是非常典型的固定型思维的人，
所以成功时候的骄傲，失败时候的自卑，
害怕努力而被人贬低，
本能的逃避自责等，
让我陷入了很久的思考。

最近在努力做一些改变，
从成长性思维的方向去看待一些问题。
时间只有不长的半个多月，
但是发现很多事情都有了细微的变化。

现在还没有办法描述，
但觉得每个人都应该思考一下你在用怎样的思维在面对人生，

因为让我吓出冷汗的是，

如果你的心里其实是把黑暗当成了光，
那么你为付远方所坚持的漫长遥远的路途可能都是徒劳无功的，
而这一切可能并不是你的错，
只是因为从出生的时候，
你的心里就种下了一颗种子，
它把天分当成人生全部的资本，
视努力为徒劳无功的愚笨，
这是一条可怕的路。

如果你也是固定型思维的人，
我建议你买来这本书《终身成长》看一看，
因为你可以在离悬崖一步之遥的地方停下来。

晚安。我们都在努力自由。

前两天雾霾，
查了日历发现立冬已过，
才知道冬天来了。

每年在冬天之后，
暖气还没来的那段日子最冷。
就像一段空窗期，
斯人已去，
你习惯的温暖不在，
没有新的来填补，
需要用意志克服。

你知道吗？
一个人的意志是最珍贵的，
当你被最爱的人被判却毅然选择去相信爱，
当你觉得自己没有能力完成却依然寻找方法去完成，
当你觉得无比孤独，却依然坚持在四顾无人的道路上走下去。
你能坚持吗。

最近一直在听各种工具书，
听到一个有趣的观点，
就是很多事情都可以被锻炼。

表达是一种能力，
毅力是一种能力，
幸福是一种能力，
爱是一种能力。

也许，我们都应该从一点细微的事情开始，
去获取你丢失掉的，很久的某种能力了。

就像，
坚持对你爱的人
说晚安。

昨天晚上翻出一部电影来看，
韩国电影《我爱你》，
里面讲几个老人的爱情，
有一位婆婆，
年轻的时候和喜欢的男生私奔，
后来男人性情大变，
婆婆生下了一个女儿，
男人却失踪了，
女儿半夜发烧，
婆婆敲不开医院和药店的门，
最后女儿死了，
婆婆说，好像从那个时候开始，
她就再没幸福过。

后悔年轻的时候就离开了父母去远方，
一生都因为自己的选择，
处在无路前行，也无法后退的地步，
老了后靠回收垃圾为生，
有一天，因为在雪地里有位很凶的爷爷把她撞倒了，
才又有了爱情。

但是在看着熟识的朋友，
一对老年夫妇相伴自杀后，
她突然选择离开爷爷回到故乡，
她说，因为害怕死亡会分开他们，
无法亲手送走爷爷，
所以才选择在最美的时候离开，
把幸福的感觉藏在心里。

你有过这种因为珍惜所以害怕的感觉吗？
因为害怕失去，
所以就彻底斩断自己的念想，
因为太过珍惜，
所以就不让自己真正的拥有，
因为无法面对分别，
就在心中提前分别，
这是渴望幸福却又软弱的人最真实的感受吧。

看电影的过程中，
满屏幕的弹幕，
有的时候看弹幕甚至比电影更有意思，
上面写满了告白，
对某个人的歉意，
和某个人说，这才是自己想要的爱，
甚至是，某某某，我还想着你。

电影呼唤着每个人心里很柔然的地方。
爱着一个人，
无论这个人是曾经爱过，
是正在进行时，
还是对未来某个人的期待，
都因为这一份感情而温暖着。

最后爷爷去世了，
梦里他骑着摩托车来到了奶奶的故乡，
在山间的小屋门口迫不及待的拥抱着奶奶。
很多幸福的事情只在梦里出现过，
但希望我们很多幸福的事，不仅只在梦里出现。

所有的爱，
都应该让被爱的人知道。
所有的爱，
也都应该因为爱而勇敢。

爱一个人，不用说对不起。

高中的时候听一个电台节目，
叫做《午夜阳光》，
在我的故乡宜昌，
江边的一座干净的小城，
每天晚上，主持人杨阳用浓重的港台腔和大家聊天，
她习惯叫她的听众家人，
然后每天开场的时候首先会有一段独白，
后来再一一接受听众的来电，
那时候每晚听她的节目是我的习惯，
也在高三那段最紧张的岁月里安慰了我，
很多年后我去电台实习做节目，
和我们的师傅们都熟络了起来，
但每次和她擦肩而过都摸摸紧张，
很多年后当我大学毕业回电台看朋友的时候才腼腆的和她说，
你好，很多年前我很喜欢你的节目。
清清淡淡略带羞涩的说出来，
那个时候我才知道，这样表达出来的话，
也许比无比激动的来的更深刻。

很久前看过一对情侣的部落格。
宁宁和皓皓，那时很着迷他们的文字。
在家里甜蜜的清晨，
两人打闹逗趣的场景，
两个人生气冷战的思考，
两个人面临压力一起相互依靠的感动。
可是后来有一天突然说他们的故事都是假的，
于是他们关闭了部落格，从此消失在人海里。
我一直不面对这一点，
因为事情的真假对我来说不重要，
他们是真的温暖过我。

柴静，
合格名字可能是我的人生导师了，
在我决定做电台之后，就是她一直在指引我，
从她曾经工作过的湖南文广，
然后到中传进修，
然后见到了她，
然后亲口和她说出，
无论你眼里看到这世界多少黑暗，
你都要保持它的清澈，
因为我们一直在看着你。
后来，无比骄傲的看她做的《穹顶之下》，
再到后来她销声匿迹，
我只有偶尔翻翻《看见》来感受她的存在。

很多人，在你人生的某段时刻无比重要。
可能并不曾在你的生活里存在过，
甚至不曾见面，不不曾说话，
你甚至不在他的世界里，
但是于你而言，
他就是那样特别的存在。

如果有一天，她消失了。
很久很久，
你会不会忘了他呢？

这里有，我和你们的遇见故事。