丘の上喫茶

最近いつも買わないようなものをよく買ってるのは、もしかしてストレス、、、？？

という気づきから始まったこの話！

みんなは自分のストレスとどう向き合っていますか？💭

3人でコーピングについてもちょっと理解を深めてみたよ😌

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MBTIについてざっくばらんにおしゃべりパート2💫💫

みなさんは、MBTIの「アイデンティティ特性」という項目は知っていますか？

自己評価や自己認識に関わる項目で、A(自己主張型)とT(激動型)に分類されます🧐

今回は全員で予想し合いながら、さらにお互いの理解を深めます💭☕️

📝参考までに簡単なイメージ🎶

自己主張型 (Assertive, -A)

• ​自信があり、ストレスにあまり左右されない
• ​不安や後悔を引きずりにくい
• ​他人の評価にそこまで左右されない
• ​決断を下したら「まあ大丈夫！」と思えることが多い
• ​例：落ち込むより「次いこ！」と切り替えが早いタイプ

激動型 (Turbulent, -T)

• ​自分に厳しく、自己改善への意識が強い
• ​ストレスや失敗を敏感に受け取りやすい
• ​他人の評価や印象を気にしやすい
• ​感情の波が大きいこともある
• ​例：小さなミスを気にして「もっと頑張らなきゃ！」と奮起するタイプ

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今回はみなさんにお知らせ！！！📢

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もしもラプンツェルが自由を知らなかったら？自由ってほんとは自由じゃないの？

いろんなテーマを持ち寄りながら、自由について、自由に、話しています💭🙂‍↕️☕️

投票お待ちしています📮💫🥹

やりたいことがない、、とお悩みのあなたへ。

やりたいことは、一つじゃなくていい。たくさん出してみて、やらなくてもいい。

今日はそんなお話☕️

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突然ですが、大丈夫だよ！！

仕事で悩んでる人も、

将来がなんとなく不安な人も、

恋愛や人間関係で苦しんでいる人も、

みんな、きっと大丈夫！！

そんな気持ちをストレートに届けたい回です😌💭

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人と遊ぶことはもちろんだけど、、1人時間を楽しむ、通称「ソロ活」も大好きな私たち！

私たちなりの楽しみ方やおすすめポイントをご紹介します☕️☘️💫

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この前ふらっと図書館に行ったら、素敵空間すぎたので魅力をシェアハピしたい！と思い図書館愛を語りました（りこ）

大学生になるまで図書館に行ったことがないのが悔やまれます。

ちなみに、ゆいこが言っていた本の端を折ることは「ドッグイヤー」と言うらしい🐶

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MBTIの話って、なんだかんだ盛り上がりません？💭

特に3人ともENFJな丘の上喫茶で喋ると、共感し合うことばっかりになります。

なので他の意見が欲しくなります🥹

（コメント・お便りお待ちしております！！）

「ENFJばっかり集まる会」そして「全MBTIが集まる会」を開催する夢を叶えるためにも、ぜひみなさんのMBTI教えてください〜🧑‍🧑‍🧒

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自分の体型や見た目を気にすることは誰しも通る悩みのはず。

今回は過去の経験談を赤裸々にお話ししながら、この悩みについて考えてみました🙂‍↕️

今悩んでいる方に届きますように💭☘️

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ゆいこの上司が発した「最近の若手は何でそんなに焦っているの？」という一言。

20代の私たちの目線から、なぜ焦っているのか？を考えてみました。

余談ですが、若手と言われるのもあと少しなのかもしれないと、謎の焦りが生まれている今日この頃です（りこ）

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