三八妇女节快乐！本期节目我们试图从女作家笔下寻找着女人在爱欲话语权上的主体性进步，我们在这些勇敢书写情爱的女作家的故事中，终于得以短暂跳脱出这个不断性化女人的现实社会，在这些由她们勇敢开辟出的缝隙中努力想象与讨论女本位的未来。

• 【本期时点】

01:30 女性为何会通过自我凝视来唤起情欲？

05:01 长久以来男性在主流市场中占有更高地位并将对女性的凝视作为常规的表达视角，这种常规视角便塑造了大众（包括女性）对情欲的理解和想象。

12:32 乔治·桑《莱丽亚》中的女主因意识到男女权力与地位的不平等而感到绝望，从而无法在性爱中获得快乐，也可以看成是性冷淡。

17:33 宿颖在《关于恋爱的七个著名现象》中塑造了一个压抑的30岁母单女性，我们的教育让“好女孩”要一直秉持着对性的天真无知，实则变相打压女性自己的视角和话语权。

21:33 杜拉斯在《情人》中书写的女性虽不占经济优势，却在两性关系中具有极强主体性和主导性，利用男性对自身的欲望建构自身的美。

26:45 残疾人女作家市川沙央在《驼背》中塑造了一个同样身患残疾的中年女性，她以隐秘而极具毁灭性的方式反抗着社会对女性和残疾人的身体主权的忽视与禁声。

37:01 女性在情欲视角上的失权与失语并不是能通过简单的两性反转就能得到解决的，这是一个更复杂的问题，而女性被植入“谈性色变”的惯性思维让我们失去了很多讨论的空间。 

• 【提及作品】

（仅含女作家作品）

《莱丽亚》[法] 乔治·桑

《禁止抒情》宿颖

《第二炉香》张爱玲

《情人》[法] 玛格丽特·杜拉斯

《驼背》[日] 市川沙央

• 【本期团队】

主播：艾老师，yuna

文案/剪辑：yuna

• 【本期BGM】

Say You Love Me feat. Tamala - 西原健一郎

• 【本期封面】

图片来源：Pinterest

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大家觉不觉得今年身边结婚的人也太多了？？

2025马上就要结束了，这一年yuna和艾老师都26岁，我们都埋头沉浸在各自的生活中，若不是被一条又一条朋友圈婚礼提醒，我们还没有26岁的实感。25+的年纪结婚生子乍一听好像没什么问题，但发现身边同龄人真开始扎堆儿结婚还是蛮震惊的，本期节目就来聊一聊我们两个单身女性在这种震惊下发出的思考。

• 【本期时点】

02:25 这个婚到底是什么人在结？

08:00 谁在逼我站队？如何面对“强女”“娇妻”二元论的网络舆论环境？

11:01 思想是一种年轮式的生长

13:35 女性朋友之间的关系会不会根据婚姻状况而重新洗牌？

18:34 现实的婚姻怎么能承载得住每个小女孩的梦

19:57 独身主义的女性与结婚的朋友疏远也是想与“制度”保持距离    

25:07 在各种situationship流行时，结婚从感官上变得更稀有

26:31 性冷淡的人怎么说？

29:32 绝望的直女怎么说？

37:45 艾老师参加婚礼实录

40:30 艾老师为何要搞砸所有相亲？

47:06 想把婚姻当跳板来改善自己的人生是豪赌还是捷径？

50:16 艾老师婚姻观的演变

53:55 从开放式关系到恋友、恋陪，新时代的男女在探索怎样的情感出路？

55:44 研究表明养宠物可以催生类似恋爱的感受？（但不是让你搞什么宠物情人啊喂-.-）

58:11 选择结不结婚，要不要反复横跳，都不影响手握自己通往幸福的方向盘，我们没有义务必须一条路走到黑

01:01:49 实在不行就养小猫小狗吧（都不行的话试试志尊淳？）

• 【提及作品】

日剧《那你来做做看啊》

日剧《恋友》

日剧《宠物情人》

• 【本期BGM】

じゃあ、あんたが作ってみろよMain Theme Big Band - 金子隆博

ウキ沈み - 金子隆博

じゃあ、あんたが作ってみろよSub Theme - 金子隆博

俺、無理してなのかなぁ - 金子隆博

Funky KatsuOh! - 金子隆博

KatsuOh! - 金子隆博

• 【本期封面】

图片来源：《老友记》剧照

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今天是一期主播回归复建聊天会。

三个月的停更时间让yuna和艾老师重新思考做播客的初心——我们决定要像坚持爱护自己身体一样爱护自己的智识，像坚持锻炼身体一样坚持锻炼文化体力。文艺作品和对文艺作品的理解能力、感知力陪伴我们走过心境的低谷期，所以今天这期节目，我们抛开高深的见解，从个人层面分享一些在倦怠期找回文化体力的心得，也希望这期节目能带来治愈的磁场。

• 【本期时点】

02:03 当老师还能用暑假时间折腾出国读夏校

07:18 读严肃文学读出一种有难度的乐趣

09:35 在小说情节里安全地想象另一种人生

14:03 在那些拍普通人故事的日剧中找回共情

19:43 独立完成一场自我表达

21:19 读信：赤裸的表达是种奢侈，读起来是多么震撼人心

26:25 用表达重塑自我 

27:32 把抑郁和焦虑变成表达的养料，用表达的力量反哺心灵

30:00 灵魂的欲望是命运的先知

• 【提及作品】

日剧《我的事说来话长》

日剧《倒数第二次恋爱》

日剧《吃饱睡足等幸福》

日剧《下山饭》

• 【本期团队】

主播：艾老师，yuna

文案/剪辑：yuna

• 【本期BGM】

Dreaming in Bossa - Avni Vibes

Wings of Imagination - Ian Post

感じる - スキャット後藤

Random Symmetries - Roie Shpigler

ねっこ - King Gnu

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2025年6月13日以伊战争爆发以来，不断刷新的战事新闻引发大量关注，网民讨论热情高涨。

本期节目录制于6月24日晚。这次yuna请到了三位工作生活或多或少受到此次战争影响的女性朋友，请她们谈谈如何在战争新闻中从自己的职业身份出发思考各自的解读和立场。

• 【本期时点】

02:02 一号受访者：大哥

🎓特拉维夫大学在读政治学博士生活在以色列战区却冷静客观、泰然自若对待中东局势秉持中立的学术态度

29:40 二号受访者：明子

💼伦敦石油行业上班族中东战火引发石油运输渠道紧绷，工作变动骤增英国职场中大家选择谨慎隐蔽个人政治立场

41:55 三号受访者：艾老师

💼模拟联合国比赛指导老师教导学生从多方立场理解各国政治行为对自媒体平台中的民间政见舆论保持警惕

• 【本期团队】

主播：艾老师，yuna

文案/剪辑：yuna

• 【本期BGM】

片头：Violin Resonance - lumine wave

插曲：Grief - Damon Power

片尾：Rising Light - Solis

• 【本期封面】

图片来源：《WAR》André Letria

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《优秀的绵羊》提出精英教育体系培养出的学生，表面光鲜亮丽，实则却像“优秀的绵羊”。在清北的羊群中，反而有少数毕业生选择违背世俗的期待，去做“离群的绵羊”。本期节目yuna和eve在各自的朋友圈中邀请了六位违背世俗预期的受访者，请他们讲述自己逐渐意识到并摆脱优绩主义陷阱的故事。Gap、打工、裸辞、理工转人文、退学、创业、一切从零开始，他们每个人都开始摆脱名校光环的绑架，勇敢探索自己真正的理想人生。

感谢每位朋友奉献的精彩绝伦的讲述，希望这些宝贵的经历和私人的见解，能够在高考季、毕业季、理盛文衰和经济下行的年代，给更多人心中埋下反思和希望的种子。

• 【本期时点】

03:00 《优秀的绵羊》提出精英教育体系的4个关键问题

04:32 主播eve

🎓清华大学（建筑本科）➡️哥伦比亚大学（影视传播研究硕士）

12:42  1⃣️号受访者 Raven

🎓清华大学（建筑本科）➡️哥伦比亚大学（策展类硕士）💼唐人街纹身师

31:56 2⃣️号受访者 石总

🎓清华大学（建筑本硕）💼建筑设计院工作2年裸辞➡️拼图品牌创业

01:07:54 3⃣️号受访者 Park

🎓清华大学（建筑本科）➡️宾夕法尼亚大学（退学）➡️UCLA（建筑硕士）

01:21:54 4⃣️号受访者 Phoebe

🎓北京大学（哲学本科）➡️北京大学（国际关系硕士）💼媒体公关白领➡️日本巧克力职人

01:48:48 5⃣️号受访者 L君

🎓清华大学（经管本科）➡️哥伦比亚大学（东亚研究博士）💼影视剧组实习

02:02:08 6⃣️号受访者 Teddy

🎓清华大学（美院、社科双学位本科）➡️斯坦福（东亚研究硕士）➡️纽约大学（社科博士）

02:50:11 总结：从“优秀的绵羊”羊群中突围后的反思

• 【推荐读物】

《优秀的绵羊》威廉·德雷谢维奇 著

《特权与焦虑》具海根 著

《身份的焦虑》阿兰·德波顿 著

《绩效社会》韩炳哲 著

• 【本期团队】

主播：eve（易老师），yuna

文案/剪辑：yuna

• 【本期BGM】

片头：Lost in Time - Pia Maya

片尾：友よ（朋友啊）- SUPER EIGHT

• 【本期封面】

图片来源：Daehyun Kim

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在六一儿童节到来之际，我们录制了这样一期由主播讲述自己童年故事的疼痛采样节目。随着网络上越来越多“治愈自己的内在小孩”、“长大后重新养育自己一遍”之类的说法盛行，Z世代年轻人越来越流行弥补自己的童年，以此来减少童年中不悦回忆对自己的影响。但今天我们尝试打破这种温情，反而选择承认“童年创伤”，看见这些痛觉在成长过程中影响人格塑造的路径，走上创伤经历指引我们走上的思考之路。

• 【本期时点】

02:19 父母对于栽培完美小孩的执念给我们带来了什么？

童年被标价：父母希望教育投资是稳赚的买卖母职被符号化：母亲的生存空间被挤压，被迫把孩子在各项领域的成绩当成衡量自己成败的符号梦想被截断：不允许孩子产生父母预期之外的梦想

16:14 父母完全私有化小孩带来了怎样的暴力控制？

无边界感：侵入小孩私人空间，企图完全把控小孩的行为和情感情绪寄生：父母用自己的情绪问题给小孩心理施压家暴：家庭结构内的权力分配带来以管教为名的“合理化”肉体伤害

31:23 父母的凝视给你带来怎样的影响？

33:55 怎样去重建自己的生活？

38:21 如今怎么与父母相处？

43:59 怎么去对抗结构性的问题？

• 【本期团队】

主播：艾老师，Stephen，yuna

文案/剪辑：yuna

• 【本期BGM】

片头：Sunrise Kingdom - Will Van De Crommert

片尾：Autumnal Smile - Nocturne Samurai

• 【本期封面】

图片来源：《Dialogue, 2022》by Stephen

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本期是520滴滴代怼特别节目。借520谐音梗网络情人节到来之际，我们收集了身边女性朋友在dating app使用过程中的奇遇。经过我们的整合，本期节目将会登场9位男嘉宾，他们各有槽点、不分伯仲。在八卦闲聊之余，我们也在思考dating中的性别问题和应对策略。本期节目虽不够严谨学术，制作上也出现了收音失误，但还是衷心的希望大家能开心的享受这一期，度过快乐的520～

• 【本期时点】

01:48 一号男嘉宾：攀岩哥

有毒程度：⭐️

走正常的dating流程的正常男的都如此罕见“量产型”都市丽男的运动爱好经历了怎样的迭代？

08:33 二号男嘉宾：古风小生

有毒程度：⭐️

由学历主导的特色dating app的雷点是什么？自诩古风小生人设并在date中过度演绎自己的小众爱好

14:55 三号男嘉宾：暴走哥

有毒程度：⭐️⭐️

企图零成本约炮而带女生强制暴走到天黑女生该如何在约会过程中表达不适或叫停？

21:59 四号男嘉宾：优惠券哥

有毒程度：⭐️⭐️

照片与真人严重不符怎么看待男性在两性关系中的以小搏大思维？

31:45 五号男嘉宾：女权哥

有毒程度：⭐️⭐️⭐️

贩卖原生家庭的创伤并谎称支持女权来套路女生女性该如何提防自己的同理心在两性关系中被利用？

42:56 六号男嘉宾：口水哥

有毒程度：⭐️⭐️⭐️

遇到过于迫切拉近距离的男生该怎么看待？遇到对方有自己无法忍受的生理特征时可不可以挑明？

51:38 七号男嘉宾：哈佛哥

有毒程度：⭐️⭐️⭐️

有毒的大男子主义如何破除“高学历=智性恋”的说法？

56:44 八号男嘉宾：宗教哥

有毒程度：⭐️⭐️⭐️⭐️

对数任女友传教男性在两性关系中往往更少做出牺牲

01:00:10 九号男嘉宾：CBC哥

有毒程度：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

女生在不知情的情况下被当三一些华裔用文化割席的操作来让自己获得更多身份优越感

01:04:47 关于dating app游戏规则的讨论

dating app的玩法设计是在向男性的择偶需求倾斜dating app一些另辟蹊径的使用方法

• 【本期团队】

主播：易老师，yuna

文案/剪辑：yuna

• 【本期BGM】

片头：JB - Ido Maimon

片尾：Willie - Assaf Ayalon

• 【本期封面】

图片来源：Illustration by Hazel Zavala

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第一期节目迎来了一场跨越时空的“赛博升堂”。本次的受害者有两位，一位是现实中的韩国女演员金赛纶，另一位是古希腊悲剧中的少女安提戈涅。在两个完全不同的时代，她们都选择自杀，以生命发出最后的悲鸣。

金赛纶，以“天才少女”开场却被资本与恋爱裹挟，从15岁起便深陷金秀贤编织的“甜蜜”剧本，直至以死亡终止这场“自由恋爱”；而安提戈涅，坚守血缘与信仰的王族孤女，因不愿屈服于城邦新秩序的冷酷，最终在石穴中殉道。

一位现实中的年轻女性，一位古典悲剧中的殉教者，却都被社会贴上“疯女人”的标签。她们所面对的，是跨越两千年的同一套父权逻辑：将情绪化污名化、将秩序神圣化、将女性的合理表达妖魔化。她们的死亡，究竟是个体选择，还是系统谋杀？金赛纶和安提戈涅当然不是疯了，真正有病、有罪的另有其人。犯罪嫌疑人是谁？共谋何在？该当何罪？

本期节目的两位主播，艾老师与易老师，将以女本位视角进行“赛博升堂”，从金秀贤的舆论操控，到克瑞翁的政治独裁，从网络粉丝的猎巫狂欢，到古代城邦的集体倒戈，我们将逐一揭示父权体系如何在公共话语中构建“理性”的假面，如何用“大局观”、“维稳”等，看似中性的语言，压制女性的主张与存在。

这不仅是一次审判，更是一次必要的追问：当社会一次次要求女性“懂事”、“顾大局”、“收起情绪”，我们是否已经默许情感的展现被视为“罪证”？是否已经习惯了让“男本位逻辑”成为权力和私欲的遮羞布？

我们想说，不是女性不够理性，而是社会的“理性”从来不是全然客观、中立的。今天，我们借由这两个故事，为所有被消音、被误解、被驱逐出公共空间的女性发声。

审判之外，追问之后，这也是一场关于对策的思考：如何停止这场延续千年的、社会对女性的绞杀？如何跳出女性惯有的厄运，展望女本位的社会公正？

• 【本期时点】

00:31 案件综述

金赛纶与安提戈涅自杀事件简介

03:37 案情梳理

金赛纶事件回顾：一场关于少女、资本与沉默的控诉安提戈涅事件回顾：为埋葬亲人违背国家政令

04:44 并案说明

利用了“疯女人”的经典概念来污名化女性利用“伪理性”来混淆认知民众的沉默和推波助澜

07:07 第一宗罪：污名化女性情感

金秀贤的舆论引导；金赛纶“疯女人”的标签；群众对女性“完美受害者”的追求克瑞翁用国家权力污名化安提戈涅对亲情、人伦的坚守父权的话语塑造：当女性表达情绪，她就失去理性；而当男性表达情绪则被抬高、过誉

13:00 第二宗罪：巧言令色的父权诡辩

金秀贤全然从自身利益出发，对恋爱年龄、恋爱债务的计算极具前后矛盾克瑞翁偷换概念、道德绑架、乱点因果，将父权塑造为唯一客观理性的道法

21:28 第三宗罪：旁观者的纵容

对女性的天然不信任；社会结构服务于单一性别，固化性别刻板印象自发性维护权力的舆论风向；男性叙事对女性叙事的压制

26:52 判决 

停止关注双标男性，回归事件核心加强对女本位的觉察，正向归因，反猎巫思维不污名化情绪和情感表达的作用，回归同理心和常识，反思和拆解主流逻辑为谁服务积极利用舆论，号召话语权的正向转变；树立女本位视角，找回主体性

• 【推荐读物】

《看不见的女性》卡罗琳·克里亚多·佩雷斯著

《女性与疯狂》菲利斯·切斯勒著

《大众文化的女性指南》崔至恩 等著

• 【本期团队】

主播：艾老师，易老师

文案：艾老师

主持/统筹/剪辑：yuna

• 【本期BGM】

“赛博升堂”全套主题编曲由46老师制作

片尾：The Microwave Dance - Semo

• 【本期封面】

图片来源：Pinterest@beyondclueless

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声明：赛博升堂不涉及任何专业法律知识，形式内容仅供个人思考和娱乐。

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欢迎收听求求你别爹了！这是一档聚焦性别议题，用非主流父权视角观察世界的下饭播客。本期是节目正式开始前的先导片，我们会简短的介绍节目的来路和去路。

01:00 关于播客名字

01:52 关于主播和嘉宾构成

04:35 关于栏目设置

07:26 关于订阅与来信 

希望我们永远保持对世界的好奇心和对社会不公的愤怒，用我们最为珍贵的勇气、敏锐度和感知力，作为女性主义者，去活着，去发声。

我们希望通过邮箱征集大家在生活中遇到的爹味遭遇和性别困境，我们会整理成素材用于栏目介绍中提到的滴滴代怼短节目。当然，有任何的节目反馈和想对我们说的话也请积极来信。我们的邮箱是：[email protected]

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• 【本期团队】

主播：yuna，Stephen

文案：yuna

剪辑：yuna

• 【本期BGM】

Breezy Rider - AlexGrohl

Sunmonth - Flint

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