这篇内容用荣格心理学的视角，带你看清你脑海里反复出现的那个人，也许并不是你放不下的“他”，而是你内在从未被理解的“自己”。

荣格曾说过：“向外看的人，仍在做梦；向内看的人，才会觉醒。”

除非你把潜意识变成意识，否则它将主宰你的人生，而你会称之为命运。-卡尔·荣格

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为什么那个人总在你脑海挥之不去？

荣格说，他可能是你内心阴影的投影。

一个人不是透过想象光明而开悟，而是意识到黑暗。

欣赏或讨厌一个人，其实都在照见自己未被看见的部分。

向外看是做梦，向内看才觉醒。

你的执念，藏着成长的密码。

02:03 揭开内心的秘密：荣格的阴影与阿尼玛/阿尼姆斯投射

04:03 探索内心深处的阿尼玛与阿尼姆斯：荣格心理学中的阴影与理想化现象

06:05 投射心理：为何我们会爱上与自己反差极大的人？

08:08 深入探索：荣格如何帮助我们理解投射和共识性的意义

10:09 解码潜意识信息：如何通过荣格的理论实现自我觉察与成长

12:10 重新定义人生：通过自我反思和行动实现个人成长

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本内容摘取于会员内容《Sam Altman亲授：在热爱领域做出巨大成就的13条法则》。

Sam Altman《How To Be Successful？》：

观察过成千上万的创业者之后，我思考了很多关于“怎样才能赚大钱”与“如何创造真正重要之事”。通常，人们开始于想要赚钱，到了后来他们开始想要创造重要的东西。

今天的文章，我会分享13个如何获得超常成功的想法。如果你已经取得了一定意义上的成功，正在“努力提升”这种成功，这些建议也许会让这个提升的过程更加容易。但其实无论如何，这里的建议也对大多数的人都有一定裨益。

想干出一番事业，光努力够吗？

为什么顶尖成就总属于敢走窄门的人？

热爱、复利、远见、自信、冒险、专注——哪些才是你真正的破局点？

别被安稳困住，你的潜力远超想象。

02:03 指数级成长的机会：如何找到能够积累财富和个人成长的系统

04:03 自信与创新：探索成功的关键要素

06:05 独立思考与创业成功：如何判断新想法的靠谱性？

08:05 如何在冒险与安全之间找到最佳平衡点：职业发展的挑战与建议

10:06 如何迈出突破自己的第一步？方法、勇气和成功的机会！

12:07 追求热爱：如何找到真正想做的事情并保持热情？

14:09 坚定意志：如何在变革中建立自己的护城河？

16:11 寻找潜力股：如何识别身边尚未被发现的优秀人才？

18:14 追求卓越：打造可以服务更多人的产品或服务，实现资产快速增值！

20:16 追寻热情与意义感：年轻人在热爱领域取得非凡成就的关键因素

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要边干边学，别先去学。这是一条被低估的人生建议。

Sam Altman《How To Be Successful？》：

观察过成千上万的创业者之后，我思考了很多关于“怎样才能赚大钱”与“如何创造真正重要之事”。通常，人们开始于想要赚钱，到了后来他们开始想要创造重要的东西。

今天的文章，我会分享13个如何获得超常成功的想法。如果你已经取得了一定意义上的成功，正在“努力提升”这种成功，这些建议也许会让这个提升的过程更加容易。但其实无论如何，这里的建议也对大多数的人都有一定裨益。

想干出一番事业，光努力够吗？

为什么顶尖成就总属于敢走窄门的人？

热爱、复利、远见、自信、冒险、专注——哪些才是你真正的破局点？

别被安稳困住，你的潜力远超想象。

02:03 指数级成长的机会：如何找到能够积累财富和个人成长的系统

04:03 自信与创新：探索成功的关键要素

06:05 独立思考与创业成功：如何判断新想法的靠谱性？

08:05 如何在冒险与安全之间找到最佳平衡点：职业发展的挑战与建议

10:06 如何迈出突破自己的第一步？方法、勇气和成功的机会！

12:07 追求热爱：如何找到真正想做的事情并保持热情？

14:09 坚定意志：如何在变革中建立自己的护城河？

16:11 寻找潜力股：如何识别身边尚未被发现的优秀人才？

18:14 追求卓越：打造可以服务更多人的产品或服务，实现资产快速增值！

20:16 追寻热情与意义感：年轻人在热爱领域取得非凡成就的关键因素

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“你应该因为你的存在而被爱，而不是因为你的表现。”

“爱是安静而稳定的东西。”

“真正的、脚踏实地的、情感安全的爱不会要求你证明什么。”

爱是没有理由的，是不会因为任何事情任何标准改变的，我依旧是我，我始终是我。

“很多人安全感特别低，会用别人的认可来等同于安全感和价值感。”

此篇内容讲明白了一个问题：你要的从来不是爱，而是那份被人坚定选择的价值认同感。

为什么越安全的爱，越让人不适应？我们总在表演“值得被爱”，却害怕卸下伪装后没人留下。

真正的爱，是选择自己，而不是等待被选中。

02:00 治愈的真相：表演不是真正的治愈，是童年经历的延续

04:01 努力证明自己值得被爱的心理机制：从哀悼到自我接受的疗愈之路

06:02 真正的疗愈：从追逐认可到允许自己被爱的转变之路

08:03 选择，不是等待被选择：真正的疗愈与亲密关系的转变

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“最好的决策者，是那些知道什么时候不能信任自己的人。”

本内容摘取于会员内容《约翰·蒂尔尼：你可能正在被“决策疲劳”吞噬，做出好决定并不是天赋而是一种状态》

此篇文字内容，我看过不下十遍。那些最有自控力的人，其实并不是意志力最强的人，而是懂得如何保存意志力的人。

此篇22分钟的播客内容，讲诉了很多让我很震撼的观点，播客中也有很多实用性的方法，其实我们的人生都是由每一个决策组成的，而决策后的每一个选择决定了我们人生的真正走向，22分钟您如果能够听懂并且运用到自己的实际生活中，一定会对您有很大的帮助。

每天做太多决定，真的会累垮大脑？

为什么穷人更难跳出困境？

意志力是有限资源，选得多就耗得快。

超市收银台的糖果、法官下午拒假释……都是决策疲劳在作祟。

怎么省着用意志力，做出更聪明的选择？

02:01 决策疲劳：影响假释的关键因素及背后的心理机制

04:04 自控力的真正秘密：为什么做决策会让人筋疲力尽？

06:06 决策疲劳：如何改变我们的思维方式和选择？

08:08 决策疲劳：如何在实际消费场景中避免选择困难？

10:11 自控力与葡萄糖水平的关联：能量供应对意志力的影响

12:11 葡萄糖与意志力：实验结果揭示葡萄糖对意志力的提升作用

14:13 葡萄糖与意志力：揭示大脑在决策过程中的心跳奥秘

16:13 假释委员会的研究：法官们在休息前后对囚犯假释决策的影响

18:14 你的意志力是否够用？揭秘日常诱惑对意志力的影响！

20:14 决策疲劳：为何意志力的发挥更容易让我们做出错误选择？

22:18 影响我们判断和选择的力量：揭秘隐藏在背后的影响力！

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“最好的决策者，是那些知道什么时候不能信任自己的人。”

此篇文字内容，我看过不下十遍。那些最有自控力的人，其实并不是意志力最强的人，而是懂得如何保存意志力的人。

此篇22分钟的播客内容，讲诉了很多让我很震撼的观点，播客中也有很多实用性的方法，其实我们的人生都是由每一个决策组成的，而决策后的每一个选择决定了我们人生的真正走向，22分钟您如果能够听懂并且运用到自己的实际生活中，一定会对您有很大的帮助。

每天做太多决定，真的会累垮大脑？

为什么穷人更难跳出困境？

意志力是有限资源，选得多就耗得快。

超市收银台的糖果、法官下午拒假释……都是决策疲劳在作祟。

怎么省着用意志力，做出更聪明的选择？

02:01 决策疲劳：影响假释的关键因素及背后的心理机制

04:04 自控力的真正秘密：为什么做决策会让人筋疲力尽？

06:06 决策疲劳：如何改变我们的思维方式和选择？

08:08 决策疲劳：如何在实际消费场景中避免选择困难？

10:11 自控力与葡萄糖水平的关联：能量供应对意志力的影响

12:11 葡萄糖与意志力：实验结果揭示葡萄糖对意志力的提升作用

14:13 葡萄糖与意志力：揭示大脑在决策过程中的心跳奥秘

16:13 假释委员会的研究：法官们在休息前后对囚犯假释决策的影响

18:14 你的意志力是否够用？揭秘日常诱惑对意志力的影响！

20:14 决策疲劳：为何意志力的发挥更容易让我们做出错误选择？

22:18 影响我们判断和选择的力量：揭秘隐藏在背后的影响力！

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如果你正值二十几岁或三十几岁，那么这个视频就是为你准备的。

本文摘抄于会员内容《我已57岁，如果你20-30多岁，请一定要看这个经典内容》

今天，分享马克根据自己的人生经历和多年的成功经验，50条他会给年轻时的自己的重要建议。

从如何提升意志力到如何拥抱改变，每一条建议都旨在帮助你打造更专注、更高效、更快乐的人生。你还将学习如何更聪明地工作，培养独特的技能，以及与鼓励你成长的人相处的重要性。

马克将他的智慧与实际例子和个人轶事相结合，激励你反思并采取不同的行动，以实现你的目标。无论你处于人生的哪个阶段，这些经验对于任何想要最大限度地发挥自身潜力的人来说都是无价之宝。一定要坚持看到最后！

年轻时多吃苦，真能换来未来轻松吗？

专注、创造、敢走自己的路，别被抱怨和随大流困住。失败是阶梯，人脉比存款珍贵，活在当下，用愿景驱动人生。

你愿意跳出舒适区，活出不凡吗？

02:01 为什么要努力成为内容创造者？——探索知识的更有价值之路

04:03 人脉的重要性：一个好的人际网络比你的银行存款还要值钱！

06:04 聪明工作的新趋势：保持开放心态，学习新技能

08:08 拥抱变化，迎接挑战：在互联网时代寻找聪明的工作方法

10:09 社交礼仪与自我管理：打造理想形象的关键！

12:30 主动寻求不同意见：为何我们应该与持有不同观点的人交流？

14:57 坚守底线：如何找到自己的独特优势并实现人生意义？

17:30 你的声誉，不是成就清单：为什么我们更关注品格而不是成就？

20:01 打造你的梦想生活：如何保护自己的内心不被左右

22:29 为什么早期投资对于退休储蓄至关重要？揭秘理财误区！

25:02 为什么我们不能一直等着灵感来了才开始做事？——行动和动力的奥秘

27:30 保护你的背部：为什么拥抱独特之处如此重要？

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如果你正值二十几岁或三十几岁，那么这个视频就是为你准备的。

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马克将他的智慧与实际例子和个人轶事相结合，激励你反思并采取不同的行动，以实现你的目标。无论你处于人生的哪个阶段，这些经验对于任何想要最大限度地发挥自身潜力的人来说都是无价之宝。一定要坚持看到最后！

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专注、创造、敢走自己的路，别被抱怨和随大流困住。失败是阶梯，人脉比存款珍贵，活在当下，用愿景驱动人生。

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04:03 人脉的重要性：一个好的人际网络比你的银行存款还要值钱！

06:04 聪明工作的新趋势：保持开放心态，学习新技能

08:08 拥抱变化，迎接挑战：在互联网时代寻找聪明的工作方法

10:09 社交礼仪与自我管理：打造理想形象的关键！

12:30 主动寻求不同意见：为何我们应该与持有不同观点的人交流？

14:57 坚守底线：如何找到自己的独特优势并实现人生意义？

17:30 你的声誉，不是成就清单：为什么我们更关注品格而不是成就？

20:01 打造你的梦想生活：如何保护自己的内心不被左右

22:29 为什么早期投资对于退休储蓄至关重要？揭秘理财误区！

25:02 为什么我们不能一直等着灵感来了才开始做事？——行动和动力的奥秘

27:30 保护你的背部：为什么拥抱独特之处如此重要？

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过去的一年，求知行囊感谢大家的信任和陪伴，我们共同走过了一个丰收充实的一年，愿在新的一年里，新春启新章，策马踏山河！

这份纳瓦尔人生法则请收好，愿你摆脱迷茫，掌控人生，在马年收获财富、成长与满心欢喜，万事皆顺意！

如何过好这一生？敢清零、做自己、用阅读和杠杆撬动自由。你愿意为外界眼光活，还是听内心声音走？

02:02 找到最适合你的舞台：发掘内心的声音，实现独特动力与满足感

04:02 追求幸福的智慧：如何选择自己的欲望？

06:05 从漫画到哲学：阅读的力量与自由财富的杠杆

08:06 普通人也能撬动巨大财富的新型杠杆是什么？代码和媒体的力量！

10:10 独立思考的力量：探索自我并摆脱束缚的旅程

12:12 勇敢做自己：如何通过阅读和基础工具武装自己？

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“万物皆有裂痕，那是光照进来的地方。”

所以，当你再次想起那些痛苦的片刻，请轻声对自己说：

“那不是我的终点，而是我醒来的地方。”

本文摘抄于会员内容《荣格式疗愈：心有伤痕，仍赴自由！不与过去较劲，与自己温柔和解》

在马年即将到来之际，求知行囊希望每一位听众在新的一年里，与伤同行，向光而生，与内在和解，向完整出发！

创伤不会消失，只会换种方式活着。你是否总在重复同样的痛苦？荣格说，未被疗愈的伤，会变成命运一次次敲门。疗愈不是追求完美，而是学会与自己的光明和阴影共处。当你敢回头看见那个受伤的自己，自由才真正开始。

02:02 创伤的痕迹：揭秘荣格和弗洛伊德的心灵探索之旅

04:03 创伤与人格：情绪能量的停滞与心灵的保护盾

06:03 疗愈的起点：重新体验创伤时刻，寻找真正的自己

08:08 创伤经历如何塑造我们的信念系统？探寻自我疗愈的第一步

10:08 自我疗愈的四个阶段：重塑关系，释放情绪，开启想象力，接纳自我

12:09 从受害者到创造者：探索创伤后的自我成长之路

14:13 个体化的旅程：拥抱光明与阴影，实现完整与自由

16:15 探索更清醒的自我：拥抱健康生活方式的秘诀

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